Život
ZA BOLJE RASPOLOŽENJE: Koje namirnice podstiču izgradnju hormona sreće?
Stanje sreće umnogome može da se podstakne određenim namirnicama. One, zapravo, pospešuju proizvodnju hormona sreće izazivajući osećaj zadovoljstva.
- Ko je ljutit ili pod stresom ne sme da ostane bez banana, krompira, avokada i…
MUDRE DAME OTKRIVAJU: Kakve žene žele muškarci?
Pustite muškarca da juri za vama, umesto da ga vi uporno osvajate - poručuje stručnjak za veze Džejms Alen Hanrahan.
- Žena treba da se pravi kao da joj je momak koji joj se sviđa poslednji na pameti, da živi svoj život i čeka da joj on…
RIZIČNO PO ZDRAVLJE: Ne sedite prekrštenih nogu
Mada su nas učili da prava dama uvek sedi prekrštenih nogu, naročito ako ima na sebi haljinu ili suknju, stručnjaci upozoravaju da je ovakav položaj tela rizičan po zdravlje.
Osim što može da izazove utrnulost nogu zbog pritiska na nerv…
DA BI DIJETA USPELA: Pazite na "skrivene" kalorije
Da bi dijeta bila uspešna neophodan je smanjen unos kalorija i pojačana fizička aktivnost. Ipak, mnogi posle prvih efekata dijete stagniraju u gubitku kilograma, a jedan od razloga mogu da budu namirnice koje sadrže "skrivene" kalorije.…
DOZA PREFINJENOSTI I ELEGANCIJE: Uklopite boje na pravi način
Kada je moda u pitanju, prava kombinacija boja, uglavnom je najzaslužnija za luksuzan izgled vaše odevne kombinacije. Postoji nekoliko kombinacija boja, koje se sad već svrstavaju u klasike, kada su modni trendovi u pitanju, a koje…
VAŽNA JE KOMUNIKACIJA: Ljubaznost i pristojan način ophođenja čuvaju odnos
Ljudi koji su srećni zajedno, ljubazni su i velikodušni jedno prema drugom - pokazali su rezultati velike studije započete još sedamdesetih godina prošlog veka. Ispostavilo se da je to sve što je potrebno za zdrav i lep odnos. Psiholog…
LEK I PREVENCIJA: Sve blagodeti mora i sunca
Lekovitost mora odavno je potvrđena, ali ne samo zbog plivanja ili šetanja po pesku, već i zbog vazduha i sunca, ukoliko se ne preteruje njegovom izlaganju. Delotvorno je i sedenje na obali uz posmatranje talasa, ističu stručnjaci iz…
BEZ PARFEMA NA PLAŽU: U kontaktu sa sunčevim zracima na telu ostavlja fleke
Nigde ne idete bez omiljenog parfema, čiji zanosni miris mnoge tera da se okreću za vama gde god da krenete. Ali budite oprezni kada ga leti nanosite na kožu, jer u kombinaciji sa suncem može da vam napravi problem.
Ne stavljajte ga…
UGROŽAVA IM UKUS I TEKSTURU: Osam namirnica ne treba držati u frižideru
Iako su frižideri čuvari hrane kao što su jaja i mleko, oni zapravo nisu potrebni za skladištenje svih vrsta namirnica. Ali kako ćete znati koji proizvodi mogu preživeti na sobnoj temperaturi, a koji ne mogu?
Ovih 8 namirnica bolje je…
BEZ HEMIJE SE NE MOŽE: Pet pokazatelja da žudite za partnerom
Ljubav bez požude je prijateljstvo. Nije, dakle, ljubav. Tako poručuje seksolog Trejsi Koks i kaže da ako na početku nema hemije među partnerima, neće se razviti ni kasnije.
- Ne zanosite se da može da se probudi, jer je to izuzetno…