Život
MAKE UP SAVETI: Kako naneti senku poput profesionalca?
Pored pudera, beskrajne kolekcije ruževa za usne i po koje maskare, našu pažnju, kada je make up u pitanju, već neko vreme privlači širok asortiman raznobojnih paletica sa senkama za oči, koje su nam, kako nam se čini neophodne, ali šta da…
DRAGOCENI BELI PRAH: Pet razloga zašto treba piti sodu bikarbonu
Soda bikarbona je veoma jednostavan preparat - sadrži samo natrijum bikarbonat. Natrijum bikarbonat je baza koja regauje kada dođe u kontakt sa kiselinom. Reakcija proizvodi ugljen-dioksid. Natrijum bikarbonat je prirodna supstanca koja se…
U KOJOJ STE KATEGORIJI: Tanka je granica između jake želje za seksom i zavisnosti
Imati aktivan seksualni život je normalno i prirodno, ali kako da znamo kada smo prešli granicu opsesije?
Neki od pokazatelja su učestala masturbacija, kao i upotreba pornografije, egzibicionizam, voajerizam, ekstreman seks i neuspeh u…
OBRATITE PAŽNJU: Kako štitna žlezda utiče na ostale organe?
Opšte je poznato da štitna žlezda ima značajnu ulogu u kontroli metabolizma. Njen uticaj sprovodi se kroz glavne hormone - trijodtironin (T3) i tiroksin (T4).
Previše aktivna štitna žlezda znači da patite od hipertireoze, a ona uzrokuje…
TRI HAIR SAVETA: Kako da nosite maramu u kosi?
Ove sezone hair aksesoari su apsolutni trend, a na samom vrhu omiljenih ukrasa za kosu nalazi se svilena marama. Svilena marama u kosi, oduvek je simbol sofisticiranosti i ženstvenosti i zato je prvi izbor kada je chic frizura u pitanju.…
HRANA I LEK: Sve blagodeti maslina
Masline imaju mononezasićene masti i vlakna. Ove dve komponente vas čine zadovoljnima i sitima. Osim toga, masline imaju i "negativan unos kalorija", što znači da je potrebno više kalorija za varenje masline od same masline. A tu su i…
GREŠNE MISLI: Koliko su zaista normalne vaše fantazije?
Seksualne fantazije nisu tema o kojoj se baš često razgovara, ali svakako jesu nešto o čemu se često razmišlja...
U jednom od istraživanja na tu temu sprovedenom pre nekoliko godina u Kanadi, naučnici su ispitivali 1.516 odraslih osoba…
DESET MINUTA SVAKOG DANA: Vežbama izdržaja ojačajte celo telo
Da biste ojačali mišiće stomaka, zadnjice, kukova, ali i leđa i ramenog pojasa, radite vežbe izdržaja. One su vrlo jednostavne, ali to ne znači da su lake. Potrebno je da za njih odvojite po 10 minuta svakog dana i rezultat će vrlo brzo…
BEZ ODLASKA KOD FRIZERA: Savršene lokne u pet jednostavnih koraka
Sve što vam treba, da biste same napravile blage, romantične lokne, je presa za kosu. Uz malo vežbe i par naših saveta, više nećete morati da posećujete frizera, da biste imale savršene lokne.
Sami do savršenih lokni u 5 koraka:
1.…
PRATITE NEKOLIKO KORAKA: Kako da prestanete da jedete šećere?
Sve dobrobiti uzdržavanja od šećera osetićete nakon 21 dan. Telo će vam biti zahvalno!
Prestanite da jedete šećer prateći nekoliko koraka:
Odredite sebi cilj: Želim da potpuno izbacim šećer iz ishrane! Shvatite da je šećer onaj kolač…