Život

Za oslobađanje od stresa i vraćanje tela i uma u harmoničnu ravnotežu nude se razne vrste terapija, više ili manje uspešne. Bečki lekar Hademar Bankhofer preporučuje antistresni plan ishrane podeljen u tri dela, tvrdeći da je izuzetno…

Ukoliko želite da budete zdraviji, snažniji i srećniji, vežbajte jogu! Idealno vreme je odmah nakon buđenja, a za početak vežbanja savetuju se vežbe disanja koje će telo nakon noćnog odmora obogatiti kiseonikom. Joga se smatra prirodnim…

Naravno da vaš dermatolog želi da vi imate lepu i zdravu kožu, ali sigurno vam neće otkriti tajnu kako to možete postići kod kuće i za malo novca. Naime, postoje načini na koje možete zaštititi vašu kožu od preranog starenja i akni.…

Rezultati nedavnog istraživanja pokazuju da je sigurnost ta koja nas vodi pri izboru partnera sa kojim stupamo u brak. Nažalost, ljubav nema velike veze sa tim. Naime, istraživanje je obuhvatilo pet hiljada parova starosti između 25 i 65…

Kako biste unapredili svoje pamćenje ili se postarali da bolje i brže memorišete stvari poslušajte sledeće savete: 1. Jedite zdrave masti Oko 60 odsto materije u mozgu se sastoji od masti, najviše omega-3. Pokazalo se da omega-3 masti…

Poznato je da nema zdravlja bez fizičke aktivnosti, ali većini nije lako da odabere odgovarajuću. Međutim, postoji sport koji podjednako odgovara osobama svih uzrasta, blagotvoran je i opušta a ne dovodi do povreda. U pitanju je, naravno,…

Često vam se dešava da vaš trud uložen u make up, izbledi na pola radnog dana, ili se šminka istopi baš onda kada vam je najpotrebnija. Donosimo vam savete šminkera, koji će ovom problemu stati na kraj. Uz ove savete stručnjaka, šminka…

Svako bar jednom u životu prođe kroz gadan raskid i često nismo ponosni na neke stvari koje smo u tim trenucima govorili ili radili. Ali, morate znati da su neke stvari apsolutno zabranjene! Osveta Osveta nikada nije rešenje, čak ni…

Voden, bez mirisa, hrskav i zelen. Celer je jedno od onih povrća koje jedemo jedino ako je prekriveno gomilom umaka ili nakon što je skuvan dok ne bude više prepoznatljiv. Verovatno ste čuli da sagorevate više kalorija dok varite celer…

Nemački naučnici otkrili su način na koji san popravlja sposobnost organizma da se bori protiv protiv prehlade. San, izgleda, jača sposobnost određenih imunih ćelija tako što poboljšava njihove izglede da se "prilepe" i eventualno unište…