Život
ODMOR VAŽAN ZA KONCENTRACIJU: Kako pamćenje dovesti do savršenstva?
Puna koncentracija neophodna je za usvajanje novih informacija. No, da bi koncentracija u potpunosti bila efikasna neophodno je praviti pauze, naglašavaju psiholozi i neurobiolozi sa Univerziteta u Edinburgu. Ovi stručnjaci su obavili…
PET JEDNOSTAVNIH KORAKA: Prevencija za suvu i ispucalu kožu
Decembar je vreme koje uglavnom obeležavaju stvari koje volimo: oversize džemperi, božićni filmovi, predpraznična euforija. Međutim, postoji nešto što nas zimi baš i ne raduje – ispucala i suva koža.
Sa temperaturom vazduha opada i nivo…
VAŽAN JE BALANS: Četiri načina da jedete sve, ali da se ne ugojite tokom praznika
Praznična jela, baš kao i sami praznici, treba da budu zabavna i opuštena, jer vreme je uživanja sa prijateljima i porodicom. Ali šta se dešava kada brinete kako da izbalansirate svoju uobičajenu ishranu i omiljena praznična jela? U nekom…
PET SJAJNIH NAČINA: Kako da osvežite vašu vezu za samo jedan vikend?
Uobičajena vikend rutina sa dečkom je: branč na tipičnom mestu, gomila nezavršenih poslića, večera u parovima sa prijateljima, gledanje TV-a, a u krevetu ste pre ponoći. Da li je zabavno? Sigurno. Monotono? Možda pomalo. Pročitajte zato i…
NE OTEŽAVAJTE SEBI: Stručnjaci otkrivaju kako da se izborite sa prazničnom depresijom
Dok uživamo u šetnji i ukusnoj hrani i piću, kupujemo poklone za svoje prijatelje i porodicu, često ne razmišljamo o onoj drugoj strani koju praznici donose mnogima u našem okruženju.
Nedostatak prijatelja, raspadnute ili disfunkcionalne…
MODNI BUKVAR: Pet stilskih lekcija koje smo naučile od Coco Chanel
Žena čije je ime sinonim za eleganciju i začetnica bezvremenskog stila i lepote, svakako je osoba čije stilske i modne savete želimo u potpunosti da usvojimo. Osim što je rešila žene neudobnih i po zdravlje opasnih korseta, pokazala je…
SEZONA SLAVA I PRAZNIKA: Izbegnite nepotrebno prejedanje
Decembar i januar su period brojnih slava i praznika, ali postoji trik kako da sprečite sebe da se prejedete i ugojite.
Merite se dva puta nedeljno i podsećajte se koliko ćete morati da vežbate da biste potrošili sve što pojedete,…
TRI KLJUČNA BENEFITA: Boravak na hladnom vremenu pozitivno utiče na naše zdravlje
Verovatno ste čuli da hladno vreme i svež vazduh utiču pozitivno na naše zdravlje, ali o kojim je benefitima za nas, zapravo reč?
Donosimo vam nekoliko najvećih prednosti, koje hladno vreme ima na naše zdravlje:
1. Imamo više energije…
PRONAĐITE IZVOR PROBLEMA: Znakovi koji odaju da baš i ne uživate u krevetu s partnerom
Seks je jako bitan deo svake ljubavne veze i svako ko kaže drugačije - laže! Parovi koji se dobro slažu u krevetu često se i manje svađaju od onih koji imaju loš seksualni život.
A kad je seks loš ili redak, onda to može ukazivati i na…
OPORAVITE IH OD GELA: Vodič za lepe i zdrave nokte
Bilo da su vam UV lakovi oštetili nokatne ploče ili im je samo potrebna nega posle vaših ludih avantura, došli ste na pravo mesto
Pevačica Džej Lo otkrila je tajnu jakih noktiju. I to je verovali ili ne – arganovo ulje. Posle skidanja…