Život
MRŠAVI RUČAK: Uz njega ćete gubiti kilograme, a uvek biti siti
Proces mršavljenja mnogi teško podnose, pogotovo ako su na rigoroznoj dijeti.
Upravo zato stručnjaci ne preporučuju "brzinski" gubitak kilograma koji se postiže gladovanjem. Ako ste mislili da dijetni obrok ne može da bude ukusan i sit,…
ČETIRI DELOTVORNE VEŽBE: Ojačajte kolena i sprečite bol
Američki ortopedi su u saradnji sa fizijatrima osmislili četiri vežbe, koje ako se rade svakodnevno jačaju kolena i preveniraju pojavu bola.
Istraživanje američkih ortopeda pokazala su da, kada se nakon duge neaktivnosti pokrenemo, prvi…
TRIKOM DO VOLUMENA: Punije usne na prirodan način
Svaka žena želi lepe i pune usne. Ipak, za neke estetska intervencija nije opcija i zato traže alternativne načine. Jedan od takvih načina su prirodna ulja.
Punije usne možete postići uz pomoć ulja cimeta ili ulja peperminta. Jednu kap…
DIRTY TALK: Kako da vodite seksi razgovore sa partnerom
Ako je vaš partner tražio od vas da mu ponekad šapnete neke uvrnute stvari na uho ili jednostavno želi da ga iznenadite nečim novim, postoji nekoliko različitih načina kako da postupite u ovoj situaciji.
U nastavku vam donosimo četiri…
VOĆE VEČNE MLADOSTI: Zašto kivi treba da bude deo svakodnevne ishrane
Kivi je kinesko nacionalno voće i zovu ga Jang Tao. Misionari su ga odatle početkom 20-og veka preneli na Novi Zeland, a zatim se proširio celim svetom. Na Novom Zelandu je kivi dobio ime po istoimenoj ptici s tog ostrva.
Kivi zovu i…
TAJNE DUGOVEČNOSTI JAPANSKOG DOKTORA: 10 zlatnih saveta za dug, zdrav i kvalitetan život
Moglo bi se reći da je doktor Šigeaki Hinohara zaslužan za dugovečnost Japanaca, jer su saveti ovog japanskog stručnjaka u velikoj meri doprineli da njegova nacija živi srećno i kvalitetno.
Preminuo je 18. jula 2017, u 105. godini, a u…
MAKE-UP TREND: Jesenji look u bojama proleća
Kada su make up trendovi u pitanju, ova jesen donosi nam potpuno osveženje.
Nakon što su nekoliko godina unazad jesenje boje, kada su senke u pitanju bile boja vina, bakra i kestena, čini se da je ove jeseni najpoželjnija boja očnog…
ČUVAR ZDRAVLJA I LEPOTE: Jabuka - olakšava probavu i stimuliše imuni sistem
Izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski sastav ove voćke i utvrdili da su njene fitohemikalije sredstvo protiv najmanje tri vrste karcinoma - pluća, debelog creva i jetre.
Posebna…
PREPOZNAJTE SJAJNOG LJUBAVNIKA: Četiri osobine otkrivaju da je fantastičan u krevetu
Ako prepoznate ove četiri osobine kod vašeg partnera, smatrajte to jednim od razloga za ljubavnu sreću.
Nije preterano bitno da li je muškarac dobrica ili je opasan frajer, za sve momke važi isto!
Naime, kako kažu, fantastičan…
NI MANJE NI VIŠE: Zašto je osam sati sna važno za ljudski organizam i zdravlje?
Prema najnovijim istraživanjima, premalo sna može dovesti do zdravstvenih problema, ali to isto važi i za prekomerno spavanje. Tačnije, bilo kakve abnormalnosti u vezi sa spavanjem mogu da utiču na funkciju vašeg mozga.
Studija je…