Život

Nakon naglog gubitka kilograma neretko se dešava da se koža opusti i rastegne. Kako biste to izbegli u najvećoj mogućoj meri, neophodno je da se pridržavate određenih saveta i preporuka. Proteini Omogućavaju građenje mišićne mase, pa…

Veze se temelje na poverenju, ali neke stvari neće nikome da naude ako ostanu tajna. Poput četkice za zube, postoje i neke nematerijalne stvari koj treba da držite za sebe i ne delite ih s partnerom. KILOGRAMI Iako ste videli kako…

Hrana ima veliki uticaj na emocije, pa je treba pažljivo birati. Neke namirnice mogu čak i pogoršati stanje, napominju nutricionisti. Kelj, zeleni čaj, žitarice i grožđe će pozitivno uticati na raspoloženje. Pomoć kod stresa Ako ste…

Svi jednom moraju da krenu od nule kada je reč o treningu. Sjajno je kada neko može da uradi 50 trbušnjaka kao od šale, ali za početnike, vežbe za ravan stomak su često pravo mučenje. Zato je savet da ukoliko rešite da zategnete mišiće…

San svake devojke je bujna kosa, međutim, ponekad nam majka priroda jednostavno nije naklonjena. Postoji par jednostavnih trikova koji ipak mogu da nam obezbede volumen za kojim čeznemo. Uz ovih par jednostavnih koraka, vratićete svojoj…

Povezanost majke i sinova je velika, a sa psihološkog stanovišta, svaki muškarac koji neguje dobar odnos sa majkom ima puno više razumevanja prema ženama i bolji je partner. Obratite pažnju na njegov odnos s majkom jer on puno toga otkriva…

Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pri tome su jako ukusne. Naravno, reč je o mandarinama, a zašto ih svakodnevno konzumirati pročitajte u nastavku. 1. Mandarina za vitku…

Da li ste znali da samo pola sata dnevno provedenih u "druženju" sa biljkama smanjuje stres, aktivira mišiće, opušta mozak i sprečava napade anksioznosti? Istraživanja pokazuju da vreme "potrošeno" na svežem vazduhu, među cvećem i drvećem,…

Konturisanje je sastavni deo make-up looka, ali ponekad stvarno nemamo vremena da mu se detaljno posvetimo. Zato će vam možda novi beauty trend olakšati svakodnevno šminkanje i obezbediti vam preplanuli izgled barem nedelju dana. Reč je o…

Poslednjih godina, joga je jedan od najzastupljenijih oblika vežbanja i postizanja unutrašnjeg mira, a pored toga što nas oslobađa od stresa, dobra je i za naše fizičko zdravlje. Cilj joge je da steknete svest o sebi i svom telu. Joga…