Život
HRANLJIVA BUNDEVA: Niskokalorična kraljica jeseni protiv viška kilograma
Bundeva je ove godine poranila, pa požurite i vi da je ugrabite, jer je ukusna, hranljiva i veoma zdrava. A, ukoliko ste još planirali da skinete višak kilograma, opet je tu - kraljica jeseni da vam pomogne.
Njena prednost je u tome što…
NEKOLIKO DOBRIH RAZLOGA: Ne izbegavajte seksualne odnose tokom menstruacije
O temi seksa tokom menstruacije se dosta piše i polemiše, ali ono što je najzanimljivije jeste da uvek izaziva podeljene komentare. Međutim, bilo da ste za to ili protiv toga, mnogo je razloga zbog kojih bi trebalo da imate seks tokom "onih…
NAUČNICI ZAKLJUČILI: Jedan aspirin dnevno štetan za starije osobe dobrog zdravlja
Starije osobe dobrog zdravlja ne bi trebalo svakog dana da uzimaju aspirin, prenose britanski mediji rezultate velikog istraživanja sprovedenog u Sjedinjenim Američkim Državama i Australiji.
Lekari propisuju aspirin nakon srčanog odnosno…
ODMORNE I LEPE: Tri beauty proizvoda imaju antistres dejstvo
Sve češće se dešava da uz svakodnevne obaveze, zaboravimo na sebe i negu svog tela. Osim večernje rutine, koja će vas opustiti i pripremiti za naredni dan, trebalo bi da u svoju beauty rutinu uvedete i neke proizvode za negu, koji su…
DIJETA PREMA TIPU LIČNOSTI: Uskladite režim ishrane i svoj karakter
Stalno ste na dijetama i nikako da smršate? Možda niste uskladili režim ishrane sa tipom svoje ličnosti. A to je veoma važno, tvrdi njujorška nutricionistkinja Dana Džejms koja je izdvojila četiri tipa ličnosti i istakla da svakom odgovara…
(NE)OČEKIVANE RAZLIKE: Koliko muškarcima i ženama treba vremena da bi se "opustili" u vezi?
Koliko je vremena potrebno kako bi se partneri opustili i osećali prijatno da pokažu svoje navike u vezi - otkrilo je novo britansko istraživanje.
Istraživanje je obuhvatilo 1009 ljudi koji su u vezi, a pitanja koja su im postavili…
ZAVISI OD NEKOLIKO FAKTORA: Koliko zapravo treba piti vode?
Došlo je vreme kada većinu dnevnih sati provodimo na poslu, svaki dan smo zatrpani obavezama i sigurno nam je potrebno da u nekom momentu malo usporimo. Ako ste primetili da se lako zamarate i vrlo brzo se osećate "istrošeno", zapitajte se…
VREME ZA PROMENE: Navike kojima nesvesno nanosite štetu koži lica
Strašna istina je da možete da nanesete mnogo štete svom licu. Ali još strašnija činjenica je da to možete da učinite dok pokušavate da poboljšate kvalitet svoje kože. Odgovore na pitanje kako najviše štetimo svom licu dali su plastični…
DOBRA ZA ZDRAVLJE: Mikrobiomska ishrana osvaja svet
Da li ste ikada bili u nedoumici oko načina ishrane kog biste trebali da se držite? Paleo, veganska, mediteranska, ketogena ishrana? Najbolji savet koji po pitanju ishrane možete da dobijete, jeste da pitate stručnjaka kako se on sam hrani.…
VODITE RAČUNA: Pitanja koja nikako ne smete da postavljate singl prijateljicama
Zaljubljenost i ljubavne veze su magične i predivne, ali nisu jedine stvari koje ljude čine srećnim.
Psiholog sa Harvarda Bela DePaulo skovala je termin "singlism" koji stigmatizuje odrasle ljude koji nisu u vezi. Taj pojam uključuje…