Život
KOMPLETAN OBROK ILI SAMO UŽINA: Kada je pravo vreme za banane?
Banane mnogima predstavljaju zdrav doručak. Mađutim, ali ako ih jedete ujutro - vrlo brzo ćete osetiti glad.
Banane će, u slučaju da ih konzumirate za doručak, poslužiti kao kratkotrajni izvor energije posle koga ćete ubrzo osetiti glad…
PREPOZNAJTE IH NA VREME: Četiri znaka da vam veza ne ide u pravom smeru
Ako se osećate nesigurno i nezadovoljno u vezi, treba da pokušate da otkrijete uzrok tih negativnih osećaja. Prvo što treba da uradite jeste da preispitate četiri stvari i tako dođete do zaključka možete li i želite li da poradite na vezi…
VAŽNE ZA MENTALNO ZDRAVLJE I KONCENTRACIJU: Koliko pauza treba da imate da biste bili produktivni na…
Povremeni predah od posla i odlazak od radnog stola napuniće vas energijom i pružiće vam osećaj korisnosti. Sedenje ne priprema telo za kreativan i pruduktivan rad.
Većina ljudi svesna je da je uzimanje pauze posle fizičke aktivnosti…
NE DOZVOLITE DA BUDETE ISMEJANI: Pravila odevanja koja morate da usvojite za sva vremena
Postoje najosnovnija pravila koja će vam pomoći da savršeno izgledate sve vreme.
1. Srednje dugme na jakni treba uvek biti zatvoreno. Gornje zavisi od vašeg raspoloženja. Donje se nikada ne sme zatvoriti.
2. Kada nosite košulju ili…
NEMOJTE IH ODMAH BACATI: 10 namirnica koje su upotrebljive i nakon isteka roka trajanja
Ukoliko i vi ne volite da bacate hranu, pogotovo što ste za nju dali dosta novca, obratite pažnju na rok trajanja i koje namirnice smete da koristite i nakon isteka roka označenog na pakovanju.
Postoje neke vrste namirnica koje su…
NAPRAVITE KOMPROMIS: Najvažnije stvari kojih ne treba da se odreknete u vezi
Bez obzira na to što je vaš status sada "in a relationship", ovih stvari nikada ne treba da se odreknete.
Setite se da ste i pre njega imali život i uživali u nekim stvarima, kojih se nikako ne bi trebalo da se odreknete ni sada.…
OPREZ NA LETOVANJU: Ljuštenje kože nakon sunčanja može izazvati infekciju
Svako od vas je nekada ljuštio plikove i suvu kožu nakon preteranog izlaganja suncu, zar ne? Doktori savetuju da to nikako ne radite.
Jednom kada krenete da gulite tu suvu kožu nema prestanka. Svako ko je imao opekotine od sunca, ljuštio…
NEGUJTE SE I OBRATITE PAŽNJU NA DETALJE: Prefinjen izgled za malo novca
'Beauty' stručnjak Ana Mason savetuje ženama da posebno brinu o kosi ako žele da budu prefinjene i da se drže podalje od najsvetlijih nijansi kose, a ekspert za etikeciju Džuli Laber-Barnet, osnivačica sidnejske Škole protokola, otkrila je…
ČUDOTVORNI SLATKI NEKTAR: Breskva poveća plodnost kod muškaraca i pomaže kod depresije
Hranljive materije iz breskve u potpunosti mogu da se mere sa njenim prijatnim ukusom i osvežavajućim efektom koji ima u vrelim letnjim danima. Naime, nedavna naučna istraživanja pokazuju da breskva može da poveća plodnost kod muškaraca.…
REŠITE SE GRČEVA: Vežbama smanjite menstrualne bolove
Bolove tokom menstruacije ima mnogo žena. Pritisak u donjem delu stomaka, bolovi u leđima, grudima i grčevi su najčešći simptomi, a neretko se javljaju i tegobe poput glavobolje i malaksalosti.
U akutnim stanjima mogu da pomognu…