Život
PLIVANJE: Sport koji je najefikasniji za skidanje masnih naslaga na stomaku
Iako plivanje možda nije prvi sport na koji pomislimo kada želimo da se rešimo masnih naslaga s područja stomaka, možda bi ipak trebalo da o njemu razmislimo.
Nijedna vežba neće istovremeno sagoreti kalorije, ubrzati metabolizam i…
ZDRAVI I UKUSNI: Domaći namazi koje možete jesti bez griže savesti
Namazi koje ćete pripremati kod kuće zdraviji su od kupovnih, a osim što ćete obroke obogatiti vitaminima i mineralima, možete ih čuvati u frižideru nekoliko dana. Tako ćete uz malo potrošenog vremena za sebe i porodicu napraviti ukusnu i…
SJAJAN SEKS TOKOM LETNJIH DANA: Učinite da vođenje ljubavi uprkos toploti bude fantastično iskustvo
Vrućine stižu, ali to nije razlog da se odreknete seksa. Evo šta možete da uradite, da vam visoke temperature ne pokvare uživanje.
Tuširajte se zajedno
Umesto da se znojite u krevetu, uživajte u seksu pod tušem na "idealnoj"…
VINTAGE JE U MODI: Cipele koje će se nositi ove jeseni
Poznato je da se modni trendovi vraćaju, a obuća koja ćemo nositi ove jeseni pravi je dokaz toga.
Naime, modni stručnjaci i dizajneri poznatih svetskih brendova u svoje su kolekcije uvrstili sve od vintidž čizama s visokom potpeticom…
SAVRŠEN ZA LETNJE VRUĆINE: Napravite napitak koji osvežava i hidrira organizam!
Da se tokom toplih i sparnih letnjih dana rashladite i osvežite, pripremite ukusnu vitaminsku vodu.
Sastojci za vitaminsku vodu:
- 2 šoljice borovnica
- 2 oljuštene i narezane pomorandže
- 1 oljušteni limun iseckan na komade
-…
OBRATITE PAŽNJU: Sedam znakova koji ukazuju da ste u nasilnoj vezi
Na početku skoro svaka veza je bajkovita. Zaljubimo se i ne vidimo ni stvari koje su nam ispred nosa. Znaci su uglavnom tu, ali ih mi ignorišemo. Kako vreme odmiče, počinjemo da sagledavamo realnost. Ono što nikako ne treba da tolerišemo…
POMOZITE SEBI: Tri najbolja načina da ublažite bol u leđima!
Donji deo leđa predstavlja vezu između gornjeg i donjeg dela tela i kao takav nosi veći deo naše telesne težine.
Dobra je vest da ovaj neugodan simptom u većini slučajeva prolazi kroz nedelju do dve i to uz osnovnu brigu o samom sebi.…
ODMAH: Četiri mita o nezi noktiju u koje morate prestati da verujete
Kada je reč o noktima, mnoge žene veruju u neke činjenice koje se temelje na zastarelim informacijama.
Donosimo vam spisak najčešćih mitova o noktima i njihovoj nezi u koje odmah možete prestati da verujete:
Nokti moraju da "dišu"…
IAKO JE LETO: Četiri vrste pića ne bi trebalo da pijete kada dehidrirate
Tokom leta je lako dehidrirati, posebno u vreme kada temperature u svetu obaraju rekorde. Zbog toga je važno u organizam unositi dovoljno tečnosti kako bi se telo lakše borilo sa visokim temperaturama.
Međutim, mnogi greše kada…
PREPOZNAJTE PROBLEM NA VREME: Dobar ili loš - niste sigurni kakav je vaš partner?
Ponekad su neke stvari toliko očigledne da ih ne primećujemo. Obratite pažnju na određene znakove i na vreme okončajte lošu vezu.
Grize te osećaj krivice kad si srećna.
Ne možeš da mu pričaš o zabavnom vikendu ili kako ti dobro ide na…