Život
MOĆNI INDIJSKI ORAH: Samo četiri dnevno, učiniće čudo za vaš organizam
Indijski orah smatra se pravim delikatesom, a popularan je širom sveta zbog nežnog i slatkastog ukusa.
Moguće je da većina vas voli da uključi ove orahe u svoju ishranu, ali sigurno ne znate koliko čuda može da učini za vaše telo.…
NEKOLIKO DOBRIH RAZLOGA: Zašto bi trebalo da jedete ljute papričice?
Crvene ljute papričice su bogate antioksidansima koji štite nervni sistem i vid, u kombinaciji sa čokoladom snižavaju šećer u krvi i podstiču varenje.
Podstiču lučenje želudačnih sokova, varenje i ubrzavaju metabolizam. Sastojci kao što…
TERAPEUTI OTKRIVAJU: Šta ljude najviše nervira kod ljubavnih partnera?
Kada ste s nekim u ozbiljnoj vezi, njegovi prijatelji uglavnom postaju i vaši, što može da unese dodatnu radost u život, ali i stres i frustraciju, kaže psihoterapeutkinja Džordžina Šturmer.
- Možda vam se baš ne sviđaju ljudi sa kojima…
PET ZDRAVIH NAVIKA: Nervozna creva – šta može da smanji rizik za nastanak ovog problema?
Dugoročno istraživanje pokazalo je da bi jednostavne promene u svakodnevnom životu mogle da smanje rizik od sindroma iritabilnog creva (IBS), poznatog i kao nervozna creva.
Naučnici iz Hongkonga veruju da su pronašli pet zdravih navika…
RECEPT DANA: Tiramisu u čaši
Sastojci:
- 3 žumanceta
- 100 g šećera
- 300 g maskarpone sira
- 2 vanil šećera
- 300 ml slatke pavlake
- 300 g piškota
- 100 ml kafe bez šećera (turska ili nes)
- malo kakao praha za ukrašavanje
Priprema:
Umutite žumanca i…
OBRATITE PAŽNJU: Tri razloga zbog kojih vam se brže masti kosa
Ukoliko ste primetile kako vam se kosa masti već dan nakon pranja, a osim toga izgleda beživotno, vrlo verovatno radite niz pogrešnih stvari koje ostavljaju trag na vašoj kosi.
Na kosu utiču mnogi faktori, neki od njih čak nisu s njom…
LEK IZ PRIRODE: Zašto je dobro da svakog jutra pojedete med sa belim lukom?
Beli luk i med se smatraju prirodnim antibioticima. Ove dve namirnice u kombinaciji čine odličan prirodni lek u borbi protiv stanja poput prehlade, gripa i drugih bolesti.
Jedinjenja sumpora u belom luku i hranljive materije u medu…
VERNI U LJUBAVI: Kojih 11 osobina poseduju muškarci koji nikada ne varaju?
Komunikacija, poverenje i međusobno poštovanje su neophodni za zdrav, dugotrajan odnos. Ako prepoznajete bilo koju osobinu muškarca koji neće prevariti, verovatno imate dobrog partnera koji će verno stajati na vašoj strani.
Određene…
SAVEZNIK DOBROG ZDRAVLJA: Muzikoterapija - jeftin i moćan lek
Muzika ublažava depresiju i relaksira, podstiče imaginaciju i inicijativu, jača volju, deluje poput analgetika, snižava krvni pritisak, otklanja stres, daje samopouzdanje i harmonizuje celokupan organizam.
Muzikoterapija je jeftin i…
RECEPT DANA: Pavlova torta sa malinama
Za koru:
- 5 belanaca
- 250 g šećera
- 1 kašika limunovog soka
Za fil:
- 400 ml slatke pavlake
- 300 g malina
Priprema:
Belanca umutiti penasto, pa zatim dodati šećer i mutiti dok se ne dobije čvrst i gust šne, a šećer…