Život
VOĐENJE LJUBAVI KAO TRENING: Tri poze koje "prže" kalorije
Sagorevanje kalorija vam sleduje i u intimi spavaće sobe. Ali, ove tri poze podrgrejaće podjednako i strasti i vaš metabolizam.
LJUBIČASTA DIJETA: Ishrana za brzo skidanje kilograma u koju se kunu poznate ličnosti
Ako i vi želite da brzo i bez mnogo muke smršate pomoću ljubičaste dijete, pogledajte šta je tačno potrebno da uradite
SPREČITE NADUTOST I NESNOSAN BOL: 5 stvari koje morate da izbegavate ako imate zatvor
Svi problemi s probavom neverovatno su neprijatni, a jedan od najgorih svakako je – zatvor.
MALI BEAUTY REČNIK: Šta su baking, strobing i microblading?
Čitajući različite beauty članke na portalima i blogovima u prilici smo da upoznamo sasvim novi, beauty rečnik. Svakodnevno se pojavi barem jedan novi izraz, čije značenje je većini žena nepoznato.
AKO STE SE PITALE: Zašto muškarci ne vole da se dopisuju?
Dok je ženama važnija komunikacija, a manje obraćaju pažnju na način na koji komuniciraju sa partnerom, kod muškaraca je to sasvim drugačije. Većina muškaraca priznaje da ih zbunjuje pisanje poruka ženama, strepe da će biti pogrešno…
NAUČNO DOKAZANO: Previše proteina šteti zdravlju
Proteinska ishrana bez mnogo ugljenih hidrata nije preporučljiva, bez obzira na to što su proteini važan sastojak svake ćelije, a organizam ih koristi za proizvodnju enzima, hormona i drugih supstanci.
PRVI KORAK KA FIT FIGURI: Pripremite telo za veći fizički napor
Da biste ojačali telo i bili spremniji za veće fizičke napore, prvo bi trebalo da aktivirate glavne mišićne grupe - rameni pojas, bokove i stomak. Jačajući ove delove tela povećaćete potencijal za bilo koju drugu fizičku aktivnost.
IZBEGNITE IH: Šest loših navika glavni su uzrok opuštenih grudi
Bilo da imate male, velike, zategnute ili opuštene, grudi tokom godina mogu u velikoj meri da promene oblik, pa i samu veličinu.
JUNSKE LEPOTICE: Jagode za mršavljenje, jači imunitet i lepši izgled
U junu počinje prava sezona ukusnih i zdravih jagoda.
LJUBAVNICA ZA PAMĆENJE: Trikovi kojima će svaka žena oduševiti u krevetu
U krevetu je osim strasti potrebno i malo umeća.