Zdravlje & fitness
NEMOGUĆE IH JE IZBEĆI: Kako lakše podneti vesti koje izazivaju stres i strah?
Loše i stresne vesti je nemoguće izbeći, uvek će vas negde neka sačekati. Kada su vesti posebno uznemiravajuće one izazivaju paniku i strah. Međutim, ne mora sve da prođe uz buru i oluju, može i na malo mirniji način.
U periodima kao što…
ŠEST ZNAKOVA DA JE TELO DEHIDRIRANO: Nedostatak tečnosti utiče na izgled i zdravlje
Sve je rečeno o tome koliko je voda neophodna za normalan rad organizma, ali ne unose svi dovoljnu količinu tečnosti.
Uz hiljadu dnevnih poslova jednostavno zaboravimo da pijemo dovoljno vode, što dovodi do dehidratacije. Nedostatak…
ZA NAJBOLJI ODMOR: Kako bela posteljina utiče na kvalitet sna?
Postoji mnogo razloga za nesanicu, od stresa na poslu do, kao što je iz bajki poznato, graška ispod dušeka.
Istraživanje američke Nacionalne fondacije za spavanje sugeriše da ljudi spavaju mnogo bolje kada su im spavaće sobe udobne i…
SAPUN I VODA U BORBI PROTIV KOVIDA-19: Da li smo zaboravili na važnost pranja ruku?
Uz mere izolacije, nošenje maski i održavanje fizičke distance, sapun i voda i dalje imaju značajnu ulogu u borbi protiv kovida-19, ali izgleda da mnogi to zaboravljaju.
Postupak je takav da ga mnogi među nama obavljaju instinktivno, po…
MIKROBI VREBAJU: Koliko je novac prljav i opasan po zdravlje ljudi?
U vreme pandemije kovida-19 svi smo postali svesniji mnogih mesta na kojima klice mogu da žive, od određenih površina do predmeta koje svakodnevno koristimo. Jedna od takvih stvari je i novac za koji se veruje da može da bude posebno…
MRAČNA STRANA ZABAVE: Strah od klovnova nije mit, od koulrofobije pate i odrasli
Deca ih neretko vole, jer deluju zabavno, ali mnogi ljudi ih se zaista boje. Strah ima i službeni naziv - koulrofobija i ne izaziva ga samo oslikano lice s velikim usnama i naglašenim očima.
Većina ljudi ne zna da je reč o strahu kao što…
POGLEDAJTE SE U OGLEDALU: Šta tamni kolutovi ispod očiju govore o vašem zdravlju?
Tamni krugovi ispod očiju su čest problem sa kojim se suočavaju mnogi ljudi, i mogu imati nekoliko različitih uzroka.
Podočnjaci često mogu da ukažu u kakvom stanju je vaš organizam, mogu biti nasledni, i mogu da ukažu na neke…
NOVI IZAZOV ZA LEKARE I OBOLELE: Pandemija koronavirusa negativno utiče na mentalno zdravlje ljudi
Pandemija koronavirusa negativno se odrazila na zdravstvene usluge za pacijente sa mentalnim bolestima i zavisnike, objavila je Svetska zdravstvena organizacija (SZO).
Svega sedam odsto od ukupno 134 države koje su učestvovale u anketi…
ZAUSTAVITE SE NA VREME: Prekovremeni rad dovodi do moždanog udara
Veća je verovatnoća da će moždani udar zadesiti ljude koji rade prekovremeno, objavili su britanski naučnici pošto su analizirali podatke više od pola miliona osoba.
Zaključak objavljen u Lancetu ukazuje da se rizik za moždani udar…
PRAĆENA VRTOGLAVICOM: Upala uha posle prehlade veoma je opasna
Jake vrtoglavice praćene mučninom, povraćanjem, otežanim kretanjem mogu da nastanu i usled upale vestibularnog nerva, odgovornog za održavanje ravnoteže.
Ova upala se često teško otkriva, jer se živac nalazi duboko u uhu, tako da se…