Zdravlje & fitness
ISHRANA U SLUŽBI ZDRAVLJA: Sačuvajte pluća od zagađenog vazduha
Zagađen vazduh, loša ishrana, pušenje, konzumiranje alkohola i gojaznost direktno utiču na zdravlje pluća. Negativan uticaj ovih faktora posebno je izražen u sezoni respiratornih infekcija, jer znatno pogoršavaju virusne upale i mogu da…
OPREZNO SA SUPLEMENTIMA: Najvažnija je pravilna upotreba
Vitaminske preparate, odnosno suplemente, nikako ne bi trebalo uzimati na svoju ruku, bez konsultacije s lekarom.
Vitaminske preparate, odnosno suplemente, nikako ne bi trebalo uzimati na svoju ruku, bez konsultacije s lekarom,…
ŠETNJE I VEŽBE ČUVAJU MOZAK: Fizička aktivnost pospešuje memoriju i veštine razmišljanja
Fizička aktivnost može da podstakne bolji rad moždanih funkcija kao i veštine razmišljanja kod obolelih od demencije, pokazuju nova istraživanja sprovedena na Univerzitetu Britanska Kolumbija u Kanadi. Studije su utvrdile da se osobe sa…
BUDUĆNOST JE STIGLA: Naučnici napravili sočiva koja treptajem oka mogu da zumiraju sliku
Da li biste poverovali kada bismo vam rekli da su napravljena sočiva koja uz pomoć jednog treptaja mogu da zumiraju ono što se nalazi ispred nas?
Za ovo impresivno otkriće zaslužni su naučnici iz San Dijega. Oni su napravili biomimetičko…
SUZE SU LEK ZA DUŠU I TELO: Plakanje rešava niz zdravstvenih problema
Naučnici su ustanovili da plakanje zaista ima zdravstvene koristi. Ponekad se u njima krije lek.
Situacije u kojima će vam plakanje biti od koristi:
Stres
Kada ste napeti i pod stresom, plakanje može značajno da vam pomogne. Suze…
DEPRESIVNA STANJA UČESTALA TOKOM JESENI: Na prirodan način povećajte nivo hormona sreće
Serotonin je još i poznat kao hormon sreće, a njegov nedostatak može ozbiljno da ugrozi stanje oragnizma.
Njegov nedostatak utiče na mnoge funkcije organizma, zato je neophodno imati ga u dovoljnim količinama.
Utiče na psihičke…
RODITELJI, OPREZ: Crtaći podstiču gojaznost kod dece
Filmovi za decu i crtaći podsvesno postiču pojavu gojaznosti kod dece, jer se u njima uglavnom jede nezdrava hrana, zaključak je istraživača sa Univerziteta Djuk.
Oni smatraju da od svih filmova za najmlađe koji su se pojavili proteklih…
OBRATITE PAŽNJU NA SIMPTOME: Tihi srčani udar pogađa sve više ljudi
Neretko se dešava da ljudi kada dožive infarkt, čuju od lekara, pošto se urade određene pretrage, da su već ranije imali infarkt. Testovi koji se rade da bi se procenilo oštećenje na srcu otkrije deo mrtvog mišića koji je rezultat infarkta…
OPREZ: Zeleni čaj ne prija malokrvnim osobama
Zeleni čaj zahvaljujući brojnim antioksidansima ima veliki uticaj na zdravlje i smatra se odličnim izborom za ljude koji žele da budu u odličnoj formi, da sačuvaju pamćenje i zaštite imunitet.
Međutim, sa konzumiranjem ovog napitka…
NAUKA DOKAZALA: Nikotin utiče na gubitak sluha
Zavisnici od pušenja cigareta i nikotina imaju 60 odsto veći rizik da će vremenom da izgube sluh, pokazuju rezultati novog istraživanja u Japanu.
Stručnjaci su upoređivali navike oko 50.000 radnika od 20 do 64 godine, koji na početku…