Zdravlje & fitness

Stručnjaci u poslednje vreme tvrde da mnogi muškarci srednjeg doba proživljavaju muški klimaks. Ono što se kod jačeg pola oduvek smatralo jednostavno starenjem, sada je dobilo poseban naziv – andropauza. Posle tridesete godine kod većine…

Lekovi koji se koriste za lečenje dijabetesa, probavnih problema, bakterijskih infekcija, pa čak i depresije, mogu zapravo da predodrede ljude za određene vrste infekcija utičući na ravnotežu njihove crevne flore, otkriva nova studija.…

Oni su ceo život posvetili izučavanju organizma, a posebnu pažnju su posvetili najvažnijem oraganu. Oni se staraju o pravilnom radu srca, a evo šta savetuju i šta to oni sami primenjuju. Njihove reči treba shvatiti ozbiljno. Neki rituali…

Tuga predstavlja jednu od osnovnih emocija u koje spadaju još i sreća, bes, strah i gađenje. Iako je tuga negativna emocija koju uglavnom nastojimo da izbegnemo, to i dalje jeste emocija koja se javlja kao normalna reakcija na različite…

Postoji mnogo razloga zbog kojih osećamo umor i malaksalost, a jedan od najčešćih je nedostatak vitamina ili minerala. Manjak vitamina B može da uzrokuje ekstremni umor. - Najčešće ljudima nedostaje vitamina B12 - kaže Kedrina Kalder,…

Svetski poznati nutricionisti i stručnjaci za zdravlje savetuju koje su to najbolje metode da se organizam pripremi za niske temperature i zaštiti od napada virusa i bakterija. Ukoliko poštujete ova pravila, virusi i bakterije će vas…

Koliko ljudi brzo hodaju u četrdesetim godinama je znak koliko njihovi mozgovi i telo stare, tvrde naučnici. Koristeći jednostavan test brzine hodanja, međunarodni tim istraživača kaže da je pronašao jasan način da meri proces starenja.…

Poremećaj se zove ortoreksija – opsednutost zdravom hranom. Ortoreksičari izbegavaju toliko namirnica da na kraju mogu ozbiljno da obole, ali i da počnu da izbegavaju društvo. Umesto života imaju samo plan ishrane. - Na početku često…

Ukoliko ste zaboravni, loše koncentrisani, ponekad usporeni, zbunjeni i potišteni, ne mora da znači da je reč o demenciji. Ovi simptomi mogu da budu karakteristični za neka druga stanja, koja lekari često opisuju kao reverzibilnu demenciju.…

Osećaj bola na mestima gde ste se ranije povredili čest je pokazatelj promene vremena. Ali zašto se to dešava? Naučnici kažu da je reč je o svojevrsnom fenomenu. Proučavajući ovu pojavu od početka prošlog veka, došli su do nekoliko…