Zdravlje & fitness

Kontaktna sočiva su efikasan način za korekciju vida i odlična zamena za naočare. Ukoliko o njima ne brinete na pravi način, mogu dovesti do ozbiljnih povreda očiju i infekcija. Pitali smo stručnjake, možete li spavati sa sočivima?…

Mnoge žene kojima kasni menstruacija, ukoliko imaju redovne seksualne odnose sa partnerom sebi postavljaju pitanje: Da li sam trudna? Pod kašnjenjem menstraulnog ciklusa podrazumeva se 5 ili više dana, a uzroci mogu biti brojni, od…

Ni prirodni šećeri iz voća nisu u potpunosti neškodljivi, kako se obično misli. Dobro poznata fruktoza se povezuje sa bolestima srca i bubrega, demencijom, hipertenzijom, pa čak i kancerom, naglašavaju naučnici sa Univerziteta Bandor iz…

Neke osobe zbog brzog ritma života i lošeg rasporeda zaborave kad su poslednji put jeli, drugi preskaču obroke zbog takozvanog "povremenog posta", a neki sebe kažnjavaju zarad linije. U svakom slučaju - telo trpi posledice. Zbog…

Sitnice koje nas prate celog života – kijanje, zevanje, drhtanje, krčanje stomaka... samo su neke od reakcija na nadražaje iz okruženja. 1. METALNI UKUS U USTIMA neposredno pre nego što ćete povratiti javlja se usled povećane kiselosti…

Osim što utiče na vitalne funkcije, nedostatak vitamina D može da utiče i na emocionalno zdravlje. Izlaganje suncu pomaže u izgradnji vitamina D. Pomaže u regulisanju količine kalcijuma i fosfata u telu. Ovi hranjivi sastojci su potrebni da…

Tromboza se smatra jednim od najopasnijih stanja po ljudski život. Može da se razvije čak iako nemate očiglednih problema sa cirkulacijom i krvnim sudovima. Najčešće se pojavljuje u nogama, a u prvoj fazi ne daje gotovo nikakve simptome,…

Najnovija francuska studija tvrdi da bi na listu uzročnika dijabetesa tip 2 trebalo dodati i - antibebi pilule. Druga studija, naučnika sa Sautist univerziteta u Bangladešu, pak, sugeriše mogućnost da se prevenira šećerna bolest, a to…

Dug i kvalitetan san nije stvar luksuza, već potreba organizma, što je pokazalo i nedavno sprovedeno američko istraživanje. Manjak sna može ozbiljno da ugrozi naše mentalno, fizičko i emotivno zdravlje, a studija je dokazala da čak 40 odsto…

Rezultati najnovije studije pokazali su da vegetarijanska ishrana smanjuje rizik od srčanih oboljenja, ali povećava rizik od moždanog udara, javlja Bi-Bi-Si. Istraživanje objavljeno u uglednom časopisu "Britanski medicinski žurnal",…