Zdravlje & fitness
POZITIVNA DEJSTVA NA ZDRAVLJE: Šest razloga da popijete tri kafe dnevno
Istraživanje kineskih lekara pokazalo je da ispijanje više od dve šoljice kafe dnevno tokom trudnoće može da šteti razvoju bebine jetre i da uzrokuje da dete u odraslom dobu oboli od masne jetre i dijabetesa tipa 2, piše "Dejli mejl".…
BIRAJTE OPTIMIZAM: Zašto je preporučljivo videti polupunu umesto poluprazne čaše?
Na osnovu višegodišnjeg praćenja stavova o životu i zdravstvenog stanja više hiljada ljudi, istraživači su utvrdili su da optimisti žive – duže.
Naučnici su otkrili da su ljudi, koji su imali pozitivne stavove, duže živeli. Stručnjaci…
BEZ ODLASKA KOD HIRURGA: Vežbama učvrstite grudi
Predrasuda je da se izgled grudi može promeniti samo estetskom hirurgijom. Redovnim vežbanjem mogu da se učvrste mišići grudi i da se poboljša cirkulacija u njima, koja im obezbeđuje sve hranljive materije potrebne za vraćanje jedrine.…
LEČI MNOGE BOLESTI: U šetnji je pola zdravlja
Kada ste pod stresom ništa ne može da vas opusti kao duga šetnja, bilo u prirodi ili u gradu. I ne mora da bude duga. Ovaj vid aktivnosti toliko prija organizmu da nas ne bi čudilo da doktori uskoro počnu da svakom od nas prepisuju šetnju…
OBLIK TELA UTIČE NA ZDRAVLJE: Nije svejedno gde imate višak sala
Oblik tela ima veliki uticaj na zdravlje. Naime, potencijalni zdravstveni problemi često su prouzrokovani viškom masnih naslaga, koje se skupljaju na različitim delovima tela. Od toga da li je viška najviše na struku ili bokovima, zavisi…
RAZVIJA SE MESECIMA, A LEKA NEMA: HOBP je četvrti uzrok smrti u svetu
Simptomi koje je lako pomešati sa onima manje prehlade često skrivaju crnu prognozu.
Hronična opstruktivna bolest pluća je bolest budućnosti, upozoravaju lekari koji svedoče o povećanju broja obolelih od te teške bolesti, koja se često…
NUTRICIONISTI UPOZORAVAJU: Veganska ishrana ugrožava zdravlje mozga
Ishrana bez namirnica životinjskog porekla mogla bi da izazove manjak holina, hranljivog sastojka ključnog za razvoj mozga.
Nutricionisti upozoravaju da sve veća popularnost veganskog načina ishrane može dovesti do rizika da se značajno…
ALI SAMO AKO TRAJE 20 MINUTA: Popodnevna "dremka" odlična za "resetovanje"
Uz pomoć eksperimenata sa dobrovoljcima, doktor Nil Stenli iz Velike Britanije, pokazao je da dvadesetominutno dremanje tokom dana, može biti korisno i osvežavajuće. Međutim, dodao je da nas dremanje koje preraste u dublji san, neće…
UZROK MNOGIH BOLESTI: Previše sna loše za zdravlje
Poznato je da premalo sna negativno utiče na zdravlje, ali nova istraživanja pokazuju da i preterano spavanje može da izazove pojavu mnogih bolesti, gde spadaju dijabetes i srčani problemi.
Studija sprovedena u Americi na uzorku od…
VIRUSI STALNO VREBAJU: Letnja prehlada lomi kao da je zimska
Vratili ste se sa odmora, a osećate se beživotno jer vas lomi visoka temperatura, za koju apsolutno ne znate odakle je stigla.
Bez obzira na to što vam je prisustvo letnje prehlade nejasno, stručnjaci imaju logično objašnjenje za ovu…