Zdravlje & fitness

Ljudi u depresiji slušaju tužnu muziku jer se zbog toga osećaju bolje, otkriva jedno od prvih istraživanja posvećeno osobama koje se okreću sentimentalnostima u situacijama kada su već neraspoložene. Prvi deo istraživanja koje je…

Dve trećine ljudskog tela čini voda. To znači da nam je ona neophodna za funkcionisanje, naročito leti. Šta se dešava sa nama kada ne pijemo dovoljno tečnosti i gde se sve nalazi voda? Čovek može da izdrži oko tri nedelje bez hrane, a…

Nervoza i ljutnja mogu ozbiljno da utiču na zdravlje, a jedan od negativnih efekata je gojaznost. Naime, kada smo besni aktivira se adrenalin u organizmu i ne osećamo glad, ali to traje kratko. Nakon što se nivo adrenalina smanji, imamo…

Putovanje na more jeste "reset", ali se uzimaju krediti da bi se to priuštilo. - Kada znate da ćete dugovati jedan deo života, ne možete potpuno da se opustite. Bilo bi idealno da ljudi mogu da zarade i da kada odu na odmor da se potpuno…

Dame koje potiču iz zemlje mode imaju opušten pristup hrani i konzumiraju sve što žele - hleb, testeninu, sladoled, vino... Italijanke su poznate po tome što vole da uživaju u hrani, ali to ne znači da će se pomiriti s viškom kilograma!…

Neudate i žene bez dece su najsrećniji deo populacije i verovatno je da će živeti duže od onih žena koje su u braku i koje odgajaju decu, tvrdi vodeći stručnjak za sreću. Profesor Pol Dolan sa Londonske škole ekonomije je izjavio kako…

Mada su nas učili da prava dama uvek sedi prekrštenih nogu, naročito ako ima na sebi haljinu ili suknju, stručnjaci upozoravaju da je ovakav položaj tela rizičan po zdravlje. Osim što može da izazove utrnulost nogu zbog pritiska na nerv…

Lekovitost mora odavno je potvrđena, ali ne samo zbog plivanja ili šetanja po pesku, već i zbog vazduha i sunca, ukoliko se ne preteruje njegovom izlaganju. Delotvorno je i sedenje na obali uz posmatranje talasa, ističu stručnjaci iz…

Lekovita svojstva lipe odavno su poznata, a zbog umirujućeg efekta najčešće se preporučuje kod manjih problema sa spavanjem i nervoze. Ima diuretičko dejstvo, pa je veoma efikasna i za snižavanje visokog krvnog pritiska, ali i protiv…

Kada se godišnji odmor približi i počne sa pakovanjem kofera, mobilni telefon i laptop za mnoge su neizostavni deo stvari za poneti. Da li je to neophodno i može li se odmoriti uz čitanje vesti, razmenu mejlova i praćenje društvenih mreža?…