Zdravlje & fitness

Postoji čitav niz svakodnevnih aktivnosti koje mogu da ubrzaju starenje na vidljiv i nevidljiv način.

Dijabetes tipa I je autoimuna bolest, često nasledna, manje raširena nego dijabetes tipa II, na koju ne može da se deluje preventivno.

Za normalan i produktivan život pojedinac mora biti zdrav - mentalno i fizički.

Razmišljate o tome da u raspored aktivnosti ubacite vožnju biciklom? Ne zazirite od toga i donesite pozitivnu odluku jer će zahvaljujući tome vaše telo "profitirati". Medicinski fakultet Univerziteta Harvard na svojoj stranici je izdvojio…

Deca i odrasle osobe koje uzimaju pet najčešće prepisivanih antibiotika mogu da imaju više šanse za dobijanje kamena u bubregu od onih koji ne uzimaju te lekove, pokazalo je novo istraživanje. Lekari poručuju da zato oni ne treba da se…

Ako imate jake bolove u glavi, pre nego što odete na pregled kod lekara koji će vam propisati odgovarajuću terapiju, možete se poslužiti i nekim trikovima.

Zavisnicima od vežbi u teretani koji svaki propušten trening (iz bilo kog razloga) doživljavaju tragično, za održavanje kondicije na letovanju možda neće biti dovoljno samo da plivaju. Ako čak i na odmoru imate potrebu da radite vežbe,…

Sigurno postoji čitav spisak pesama koje volite da čujete i koje vas podsećaju na lepe trenutke u životu. A da li ste znali da muzika ne samo da poboljšava raspoloženje već i zdravlje vašeg srca?

Pronaći odgovarajuću pozu za spavanje često je nemoguća misija, pa se neretko dešava da se satima prevrćemo po krevetu.

Mnogi uživaju u dolasku toplih dana i letnjeg opuštanja, a neke će zasigurno zabrinuti ili dovesti u neprijatnu situaciju pojačano znojenje i neprijatni miris tela.