Zdravlje & fitness
OPREZ: Velika hladnoća i nagli pad temperature loše da utiču na srce
Hladno vreme i nagli pad temperature mogu da izazovu srčani udar, rezultati su novog istraživanja.
NEKOLIKO JEDNOSTAVNIH METODA: Kako se najbolje možete zaštititi od hladnoće?
Izloženost niskim temperaturama, kako na otvorenom tako i u zatvorenom prostoru, različito utiče na zdravlje ljudi i može da izazove različite simptome.
UKUSNO I BLAGOTVORNO: Vino zdravo za zube i desni
Naučni dokazi su već ukazali na to da konzumiranje vina može biti dobro za čovekova creva i srce, najverovatnije zbog bogatih i strukturno različitih polifenola koji se nalaze u njemu.
NON-STOP: Svetlo mobilnog telefona šteti mozgu i telu
Surfovanje po internetu pre spavanja, pogotovo u krevetu, potpuno zbunjuje mozak.
PRE NEGO ŠTO POTRAŽITE STRUČNU POMOĆ: Četiri načina da se izborite sa stresom
Stres često može da bude parališući i što vas više obuzima, više će promeniti vaš život.
DOBRA ILI LOŠA IDEJA: Da li treba vežbati tokom bolesti?
Poznato je da redovna fizička aktivnost poboljšava imunitet.
NEVEROVATNI REZULTATI: Trik koji traje jednu sekundu poboljšaće svaku vežbu
Možda trenirate dugo i možda jeste savladali i naučili pravilno izvođenje vežbi, a rezultati takođe govore tome u prilog, ali uvek postoji još jedan detalj koji možda ne znate, a dobro bi vam došao pri treningu sa tegovima.
NOVA SAZNANJA: Krvna grupa utiče na plodnost
Dame sa 0 krvnom grupom imaju dvostruko veću mogućnost da ostanu bez zdravih jajnih ćelija ili da im se jave druge zdravstvene tegobe povezane sa plodnošću, upozoravaju američki stručnjaci.
JEDINSTVEN LEK: Trčanje poboljšava pamćenje i štiti mozak od posledica stresa
Trčanje je lek za bolje pamćenje, tvrde naučnici.
BLAGOTVORAN: Vitamin C čuva cirkulaciju i zdravlje nogu
Za dobru perifernu cirkulaciju i zdravlje nogu u velikoj meri odgovoran je vitamin C.