Zdravlje & fitness

Bolest je “zapisana“ na licu, a posledice se mogu videti samo nekoliko sati nakon nastanka određene infekcije u organizmu, rezultati su švedske studije.

Najčešći uzrok praznične depresije je pravilo da se mora biti dobro raspoložen u vreme novogodišnjih praznika. A šta ako nije uvek baš tako?

Mračni i hladni dani kod velikog broja ljudi širom planete povećavaju nivo stresa. Ali bez brige - oduprite im se uspešno pomoću ovih namirnica...

Neumerenost u jelu, a pogotovo u piću, tokom novogodišnje noći može da pokvari doček i onima koji su se za njega vrlo brižljivo spremali.

Osim što ćete izgledati bolje nego ikada, srce će vam biti mnogo zdravije, a zglobovi fleksibilniji.

Novo istraživanje pokazalo je kako da popodnevno spavanje u vremenskom trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik za više telesnih poremećaja.

U zimskom periodu svi smo skloni prehladama, kašlju, bolovima u grlu, ali i malaksalosti. Dobro zapažajte simptome, a u nastavku pročitajte koje nikako ne smete da ignorišete.

Podrhtavanje očnog kapka nije redak fenomen, ali to ne znači da je bezazlen. Radi se o prisilnom trzanju očnog kapka sa nekontrolisanom kontrakcijom mišića, što je posledica iritacije nervnih završetaka u kapcima. Zvanično se naziva…

Skraćivanje dana i odsustvo svetlosti glavni su "krivci" za promenu raspoloženja kod većine u ovom periodu godine. Ovakvo ponašanje predstavlja sezonski poremećaj na koji je malo ko imun.

Poremećaj igranja video-igara (video games disorder) ubrzo će po prvi put postati kvalifikovan kao poremećaj mentalnog zdravlja.