Zdravlje & fitness
PRVA CIGARETA JE OKIDAČ: Tužna istina o nikotinskoj zavisnosti
Skoro 61 odsto ljudi posle prve cigarete barem neko vreme ostanu aktivni pušači, rezultati su ispitivanja Univerziteta kraljice Meri u Londonu.
REMETE SAN, MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE: Šest načina da zaustavite noćne more
Noćne more mogu da opsedaju čoveka. Uz to što remete san, mogu da imaju posledice i na mentalno i emocionalno zdravlje čoveka.
POKRENITE SE: Razorne posledice "sedećeg života"
Potpuni nedostatak motoričkih aktivnosti ubrzava atrofiju mišića nogu, otkrili su naučnici sa univerziteta u Padovi i Udinama. Njihovo istraživanje objavljeno je u časopisu „Journal of Philology“.
OPREZNO S ANALGETICIMA: I tablete protiv bolova mogu da budu uzrok glavobolje
Glavobolje prouzrokovane prekomernim uzimanjem lekova, poznate i kao povratne glavobolje, nastaju zbog čestog i prekomernog uzimanja analgetika.
POGLEDAJTE NA SAT: Vreme u koje se noću budite otkriva šta nije u redu s telom
Ako se svaku noć budite u određeno vreme, moguće je da neki od vaših organa ne radi kako treba.
IMATE PROBLEM SA ZATVOROM? Četiri trika ublažiće konstipaciju
Konstipacija je čest i vrlo neprijatan problem, kojeg bi se trebalo rešiti što pre. Osim toga što se zbog nje čovek često oseća naduto i loše, ona može i da poveća rizik od nastanka hemoroida.
PREPOZNAJTE SIMPTOME: Usamljenost utiče na naše zdravlje
Potencijalno opasni uticaji usamljenosti i izolacije na ljudsko zdravlje već su dokazani. Usamljenosti može povisiti nivoe hormona stresa i uzrokovati upale, a to može završiti kardiovaskularnim bolestima, artritisom, dijabetesom,…
SUHOMESNATI PROIZVODI NAJOPASNIJI: Kako hrana utiče na bolesti pluća?
Da preterana upotreba suhomesnatih proizvoda nije dobra za zdravlje, već se dugo zna.
PSIHIČKO I FIZIČKO: Koja zanimanja štetno utiču na zdravlje?
Pojedina zanimanja uništavaju fizičko i psihičko zdravlje, a čak 26 odsto zaposlenih u stresnim zanimanjima traži pomoć lekara, pokazalo je istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Južna Kalifornija.