Zdravlje & fitness

Ukoliko duži vremenski period niste bili fizički aktivni savet je da pre početka bavljenja bilo kojim oblikom rekreacije mišiće i zglobove pripremite jednostavnim vežbama razgibavanja. Njih bi trebalo da radite svakodnevno u vreme kada ste…

Krvna grupa je nasledna i nepromenljiva karakteristika ljudi. Krvna grupa može da utiče na ceo naš život, ali većina ljudi ipak ne zna svoju. Zašto bi to trebalo da se promeni, otkrivamo u nastavku teksta…

Meditacija je neverovatno jednostavan način da pomognete svom telu i umu. Ta je praksa sve popularnija među Amerikancima i Evropljanima iako nije deo njihove tradicije.

Nova studija pokazuje da čak i oni sa viškom kilograma ili gojazni bez zdravstvenih komplikacija imaju mnogo veće šanse da razviju bolesti srca nego njihovi vršnjaci koji nemaju problema sa kilažom, piše Njujork tajms.

Nekada najtežu bolest na svetu, virus HIV-a prate i mnogi mitovi u koje većina i dan danas veruje. Neki od njih su do pre dve decenije bili tačni, ali kako je medicina uznapredovala mnogo se toga promenilo.

Većina ljudi čula je za dijabetes tipa 1 i tipa 2. Međutim, naučnici su nedavno otkrili novi tip ove bolesti.

S početkom zimskog računanja vremena, kod mnogih se u dušu usele i osećanja sete i sivila.

Bolovi i grčevi u stomaku predstavljaju deo svakodnevice velikog broja žena koja se nalaze u ciklusu. Procedura se zna: ležanje u krevetu, držanje termofora na stomaku i lekovi protiv bolova. Međutim, da li su to jedine opcije koje pomažu?

Iako se intenzivni treninzi pod opterećenjem smatraju muškom disciplinom, ustanovljeno je da i ženama izuzetno gode, naročito zato što upravo takve rutine najefikasnije tope masne naslage u kritičnim zonama.

U moru izuma namenjenih olakšavanju menstrualnog ciklusa, pojavila se neobična alternativna tamponima i ulošcima. Reč je o lepku kojim se lepi vagina.