Zdravlje & fitness
NA VREME RAZVIJTE DRAGOCENU VEŠTINU: Zašto je strpljenje važno za zdravlje?
Dok čekate u koloni u vreme jutarnjeg špica, pa trubite vozaču ispred vas ili još uvek niste dobili kafu ili sto u restoranu, pa zovete konobara ili hostesu i zahtevate da znate zašto to traje toliko dugo. Svako od nas ima trenutke u kojima…
STRUČNJACI OTKRIVAJU: Na kojim mestima se najpre možete zaraziti gripom?
Grip je veoma zarazan, a godišnje od njega oboli između tri i pet miliona ljudi u svetu.
Grip je odgovoran za najmanje 290.000 smrti godišnje, ukazuju najnoviji podaci Svetske zdravstvene organizacije (WHO), piše thehealthy.com.…
SEZONSKA DEPRESIJA: Zašto zapadamo u "zimski bluz"?
Kraći dani, hladno, mračno... Zimi nam obično pada raspoloženje. Ali, neki od nas razvijaju i pravu sezonsku depresiju. Kako je prepoznati i šta učiniti?
Dok trepneš, prođe dan. Ovo nam se često događa tokom hladnog, tamnog zimskog…
ČESTA POSLEDICA PRESTANKA KONZUMIRANJA KAFE: Kako da se oslobodite kofeinske glavobolje?
Ako ste ikada pokušali da prestanete da pušite ili smanjite unos kofeina, ili ste jednog dana zakasnili na posao i niste imali vremena za svoju uobičajenu jutarnju šoljicu kafe ili čaja sa kofeinom, onda znate da je teško prebroditi dan bez…
NAUČNICI TVRDE: Muzika može da pomogne u ublažavanju fizičkog bola
Muzika može da ima terapeutski efekat, kao pravi "slušni analgetik", pokazalo je istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Mekgil u Montrealu.
Od pesme Nine Inch Nails "Hurt" koju je obradio Džoni Keš, preko istoimenog singla Kristine…
OBRATITE PAŽNJU NA IZBOR NAMIRNICA: Veganska ishrana može imati loš uticaj na zdravlje zuba
Sve više ljudi širom sveta se odlučuju za veganski način ishrane, ali stomatolozi tvrde da se ta odluka može loše odraziti na zdravlje zuba. Veganska ishrana je često siromašna proteinima i kalcijumom, koji su neophodni za zdravlje zuba.…
STRAH KOJI REMETI ŽIVOT: Svaka deseta osoba ima neku fobiju
Nema, takoreći, nijedne pojave, stvari, niti pomisli pod kapom nebeskom koja ne može postati izvor najvećeg straha za neku osobu. I to preteranog i neopravdanog. Gotovo svaka deseta odrasla osoba suočava se s ovom vrstom nelagodnosti,…
PRISUTNO JE U BROJNIM PREDMETIMA KOJE KORISTIMO: Koliko je opasno trovanje olovom?
Trovanje olovom ima daleko veći uticaj na globalno zdravlje nego što se ranije mislilo, potencijalno doprinoseći statistici od preko pet miliona smrtnih slučajeva godišnje. Tako predstavlja sličnu pretnju poput zagađenog vazduha, pokazalo…
Uticaj igračaka na kognitivni razvoj
Kognitivni razvoj kod dece predstavlja složen proces koji obuhvata učenje, razmišljanje, rešavanje problema i otkrivanje novih ideja. Jedan od ključnih alata koji pomaže u ovom procesu su igračke za decu.
Pravilno odabrane igračke…
STRUČNJACI OTKRIVAJU: Kako hladno vreme utiče na krvni pritisak?
Vremenske prilike imaju veliki uticaj na zdravlje, posebno na nivo krvnog pritiska.
Poslednjih godina svedoci smo naglih vremenskih promena. Godišnja doba se menjaju bez prelaznih perioda, a dnevne temperature se ponekad razlikuju i do…