Zdravlje & fitness
ŠKODI ČITAVOM ORGANIZMU: Buka – zagađenje koje je štetno po zdravlje
Buka koja se ponavlja može oštetiti membrane i nerve koji nam omogućavaju da čujemo. Može da izazove i niz zdravstvenih problema u celom telu. Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da je 1,1 milijarda mladih između 12 i 35 godina u…
PREPOZNAJTE IH NA VREME: Koji simptomi ukazuju na bolest creva?
Sistem za varenje je neverovatno složen sistem sastavljen od brojnih mikroorganizama. Zbog toga je važno obratiti pažnju na simptome "nezdravih" creva, kako bi na vreme reagovali i što pre rešili zdravstveni problem.
Iako su neki od ovih…
STOMATOLOZI OTKRIVAJU: Šta boja zuba govori o našem zdravlju?
Boja zuba, pa čak i onih žućkastih može da bude prirodna, ali isto tako može da bude stečena. Ona nastaje najčešće usled loših higijenskih navika.
Vaši zubi su žuti? Ortodont Khaled Kasem kaže da se ovo najčešće viđa kod pušača, ali to…
SIMPTOM OZBILJNE BOLESTI: Nos vam je zapušen, a niste prehlađeni – na šta to može da ukaže?
Kada se pojave bilo kakvi respiratorni problemi, većina ljudi odmah pomisli na prehladu ili neki sličan zdravstveni problem.
Kako izveštava "Health Central", ponekad simptomi poput zapušenog nosa uopšte nisu povezani sa respiratornim…
NISTE IH NI SVESNI: Koji neobični faktori mogu da povećaju krvni pritisak?
Krvni pritisak je vitalni parametar koji pruža uvid u zdravlje vašeg kardiovaskularnog sistema. On meri silu koju krv izvršava na zidove vaših arterija dok cirkuliše kroz telo.
Održavanje zdravog krvnog pritiska je ključno za opšte…
SIMPTOMI SU ČESTO NEPRIMETNI: Biohemijska trudnoća - na šta treba obratiti pažnju?
Biohemijska trudnoća je trudnoća koja ne uspe u prvih nekoliko nedelja od začeća, odnosno to je naziv za pobačaj koji se dogodi tako rano. Ovu trudnoću još nije moguće videti na ultrazvuku, već samo po hormonima iz krvi ili urina.…
POBEDITE SEZONSKI AFEKTIVNI POREMEĆAJ: Kako ostati pozitivan kada noći traju duže?
Pomeranje sata negativno utiče na zdravlje stanovništva, a možete ostati pozitivni usvajajući određene navike.
Letnje računanje vremena je stvoreno da bi ljudima omogućilo dodatni sat dnevnog svetla, ali realnost je da kako se zima…
NE IGNORIŠITE IH: Koji su simptomi depresije?
U stresnoj svakodnevici, ponekad nam se čini skoro i nemoguće da izbegnemo strah i napetost, a raspoloženje se menja nekoliko puta dnevno.
Prva dva stanja na koja mnogi pomisle kada je reč o mentalnom zdravlju jesu anskioznost i…
BEZ UPOTREBE MEDIKAMENATA: Kako ublažiti anksioznost na prirodan način?
Povremena anksioznost je normalna pojava. Međutim, mnogi ljudi sa anksioznim poremećajima često imaju intenzivan, prenaglašen, uporan osećaj zabrinutosti i straha od svakodnevnih situacija. Ova osećanja anksioznosti i panike ometaju…
LEKOVITO SVOJSTVO MUZIKE: Poboljšajte život slušajući svoje omiljene pesme
Lečenje muzikom je drevna praksa koja se koristi za negovanje fizičkog i emocionalnog zdravlja. Muzika ima moćan uticaj na naše raspoloženje, način života i opšte stanje duha. Kao metoda, muzikoterapija se koristi za:
1. Smanjenje stresa…