Zdravlje & fitness

Redovne aktivnosti na društvenim mrežama čak za tri puta povećavaju rizik da se pojave simptomi depresije i anksioznosti među mladima od 19 do 32 godine.

Iako u borbi s ovom nezgodnom pojavom najčešće pomoć tražimo u kozmetičkim preparatima, rešenje leži u promeni životnih navika.

Često konzumiranje paradajza i drugih vrsta voća i povrća, koje sadrže visok nivo likopena, u novoj studiji je povezano s manjim rizikom oboljevanja od raka bubrega.

Rečenice kojima sami sebe bodrite nateraće vas ne samo da odradite trening, nego da ga ni ne osetite - trening je tad 25 odsto efikasniji. Pozitivne misli nas teraju napred.

Efekti konstantnog stresa na mozak objašnjavaju povećani rizik od srčanog udara, objavio je naučni nedeljnik iz oblasti medicine Lancet.

Najveća evropska grupacija fizijatara i medicinskih specijalista koji se bave bolestima kičme Jurospajn sa sedištem u Cirihu upozorila je danas na negativne posledice preteranog korišćenja smartfona, navodeći da će "ukočen vrat"…

Ukoliko je i kod vas situacija u kući ili na poslu takva da žena gotovo stalno pojačava grejanje dok ga muškarac smanjuje, postoje opravdani razlozi za takvo ponašanje.

Za sladoledom najčešće posežemo u letnjim mesecima kako bismo se ohladili, dok ga zimi izbegavamo.

Sibirska zima na kratko je prekinula širenje virusa gripa, kome temperatura u minusu nikako ne odgovara. Međutim, novi udar možemo očekivati kada se deca ponovo vrate u školske klupe.

Osim što je ublažava razne zdravstvene tegobe, kora od banane je i savršeno kozmetičko pomagalo. Uklanja bradavice, akne, izbeljuje zube...