Zdravlje & fitness

Prolećne alergije, pre svega izazivaju poleni drveća, trava, cveća i korova, a potom kućne grinje. U poslednjih 50 godina sve su češća alergijska oboljenja, a procenjuje se da više od 300 miliona ljudi boluje od astme, koja je alergijska…

Lepo vreme ne prija baš svima.

Promenljivo vreme neće prijati osetljivim osobama. Ipak jedna grupa bolesnika je posebno ugrožena.

Izračunavanjem bioritma ćete otkriti nešto novo o hrani i na taj način ćete saznati koja dijeta je najbolja za vas da izgubite višak kilograma.

Danas, bio to “običan” čovek ili slavna ličnosti, znamo da dijabetičar koji redovno uzima svoju terapiju, koristi fizičku aktivnost i održava nivo glukoze u krvi na normali jeste zdrav čovek.

Ako želite da smršate, posegnite za čašom kisele vode. Sudeći prema novom istraživanju objavljenom, prirodna mineralna voda je idealan napitak u borbi protiv suvišnih kilograma.

Bolni grčeva, nadutost i loše raspoloženje mogu da učine "one dane" nepodnošljivim. Ipak, dobra stvar je da, kako konzumacijom određenih namirnica, tako i izbegavanjem drugih, možete značajno ublažiti tegobe PMS-a.

Ovaj obrok se priprema 5 minuta, a njegove dobrobiti su ogromne. Naime, osim što poboljšava varenje i daje energiju skoro za ceo dan, on je dobra prevencija od raznih infekcija...

Košarkašica Nataša Kovačević, poznata po svojoj neiscrpnoj energiji i optimizmu ohrabruje mnoge da ostanu snažni, istrajni i nezaustavljivi, kao i da uprkos preprekama ne odustaju od svog životnog sna.

Problemi s kosom, kožom i noktima samo su neki od znakova da je vreme za čišćenje organizma. Detoks dijeta za čišćenje organizma će vam pomoći da otklonite probleme kao što su nedostatak energije, pospanost, slaba koncentracija, umor…