Zdravlje & fitness

Starost, nažalost, ne možemo da izbegnemo. Svaka osoba fizički stari, ali možete da izgledate mlađe ukoliko vodite računa o svojoj koži

Sve više pušača zbog uštede odlučuje da "mota" rezani duvan koji na niškim pijacama košta oko 2.000 dinara po kilogramu. Ipak, zato što nije prošao industrijsku obradu, količina štetnih materija u njemu brzo dovodi do hroničnog trovanja,…

Svaki prst označava jedan organ, a pritiskom na određenu tačku možete da uspostavite ravnotežu

Đumbir se već vekovima koristi u medicinske svrhe i s pravom nosi epitet supernamirnice.

Da li ste se ikad pitali zašto ljudi jedu u tačno određeno vreme? Ako mislite da je to zato što svi ljudi ogladne istovremeno, grešite.

Možda znate da je veoma zdrava i da se od nje prave ukusne salate, ali ove interestantne činjenice sigurno niste čuli

Jedna od najpoznatijih nutricionistkinja, Slovenka Mojca Cepuš učestvovala je na seminaru u ptujskom Grand Hotelu Primus, gde je iskoristila priliku da nam razbije 5 mitova o ishrani.... hrana, profimedia

Uz pomoć raznih istraživanja, načina ishrane i održavanja opšteg zdravlja, broj ljudi koji umire od bolesti srca smanjuje se iz godine u godinu. Ipak, srčani udar može da bude izuzetno zastrašujuć prvi znak da nešto nije u redu, a simptomi…

Ove namirnice imaju niskokaloričnu vrednost, ali će učiniti da budete siti i ne gladujete. Ukoliko želite da se vratite u formu pre leta, obavezno ih konzumirajte.

Ako osetimo bol na fizičkom nivou ili mislimo da nam u životu sve ide naopako, nezadovoljni smo, ljuti, depresivni – to je znak, ali i upozorenje, da negde grešimo i da je potrebno potražiti pomoć. Ako se oglušimo na upozorenje, bol će…