Zdravlje & fitness

Mnogima je sladoled omiljena poslastica, a osim što nas u letnjem periodu hladi, on može doprineti vašem boljem zdravlju...

Osim što je veoma ukusna, pileća supa ima izrazito lekovita svojstva, jer ublažava simptome prehlade

Mudraci sa Tibeta su se oduvek služili prirodnim preparatima koje su sami pripremali da bi bili zdraviji i da bi živeli duže. Evo jednog takvog recepta...

Nikako vam nije jasno kako neki ljudi nikada nisu bolesni, nemaju problem sa viškom kilograma i uvek su nasmejani? Saznajte u čemu je tajna!

Krastavci su jednostavni za uzgajanje i vrlo su ukusni. Svi znamo da pomažu ako su vam oči umorne, ali da li ste znali da pomoću krastavca možete da sprečite mamurluk ili očistite sudoperu? Za neke od ovih primena ovog povrća verovatno…

Uprkos redovnoj higijeni, telo tokom letnjih vrućina poprima neugodne mirise zbog jačeg znojenja, a jedan od glavnih krivaca je hrana. Pročitajte šta bi trebalo da jedete kako biste sprečili prejak “miris” znoja.

Pulsirajući bolovi u glavi, nemogućnost normalnog disanja, začepljen nos, samo su neki od simptoma zapaljenja sinusa. Donosimo proveren recept za ovaj problem.

Svako od nas ima neke svoje jutarnje rituale, ali i ne slutimo da većinu njih radimo na pogrešan način.

Bez obzira jeste li zadrti fudbalski fan i uzeli ste godišnji zbog utakmica na Svetskom prvenstvu, verovatno ćete popiti koje pivo i grickati ukusne, ali nezdrave grickalice...

Svi koji pate od želudačnih tegoba znaju koliko one mogu da budu neprijatne i da remete kvalitet života. Isprobajte recepte iz zbirke Muhamada Hamrajeva, predsednika Akademije narodne medicine Uzbekistana.