Zdravlje & fitness

Od toga ne možete da pobegnete. Bilo da imate iznenadnu proveru na poslu ili vam stižu računi za struju, stres je svuda i igra veliku ulogu u našim svakodnevnim životima. Ali, da li nam je potreban stres da izvučemo ono najbolje iz nas?

Kozmetička industrija radi naporno na tome da nas ubedi kako nam treba baš svaki proizvod kako bismo ostale lepe, dok je istina mnogo drugačija. Pogledajte koji proizvodi vam ne trebaju i uštedite hiljade dinara.

Debi Gibson (42), bivša britanska manekenka, od 14 godine koritisti solarijum i to bez zaštitnih naočara. Ova štetna navika izazvala je redak oblik raka očiju, zbog kojeg je izgubila jedno oko, vid na drugom oku, i nažalost, za nekoliko…

Mnogi od nas misle da su pečurke tek dodatak uz neko jelo, neki ih ne vole, a beli luk se može naći tek u ponekom jelu, zbog svog mirisa, ukusa, ali...

Jedan od najuobičajenijih problema kod prekomernog konzumiranja kofeina je insomnija ili nesanica...

Svako ima barem jednu saksijsku biljku negde u domu, ali verovatno niste znali da neke vrste mogu da pročiste vazduh bolje od bilo kog filtera. Pogledajte koje su to biljke.

U zavisnosti od toga koliko su ozbiljne, alergije mogu vašem detetu da naprave veliki problem, stoga je najbolje da obratite pažnju na ove znake kako biste na vreme odveli dete kod pedijatra.

Proleće je vreme kada su svi po praviliu raspoloženi i najsmejani, jer tada se sve budi: od prirode do ljudi. Ipak, šta ako niste kao svi, pa se tokom, po mnogima, najlepšeg godišnjeg doba, ne osećate niti srećno, niti poletno. Šta to nije…

Uskrs je praznik kada je čitava porodica na okupu, kada se radujemo zajedno, uživamo u pripremi dobre i zdrave hrane, ali i u dekoraciji doma, farbanju jaja... Pa pošto je zlato simbol za nešto vredno, evo nekoliko ideja za prazničnu trpezu…

Bliži se Uskrs, a sa njim i prekid posta i želja da uživate u prazničnoj trpezi. Nutricionista Marija Bojović savetuje kako da „prevarite“ mozak i ne nabacite višak kilograma tokom praznika.