Zdravlje & fitness

Crni luk dolazi iz “porodice” Aliuma, bogat je sumpornim jedinjenjima koja su ‘odgovrna’za njegov opor miris, ali i mnoga lekovita svojstva ove namirnice.

Ako ste se ikad zapitali kako da spremite povrće a da ono zadrži svoje hranljive vrednosti, odgovori su ovde.

Skidanje kilograma definitivno nije lako, a saveti koje nismo želeli ni tražili nam definitivno ne pomažu. Ako ste ikad bili na dijeti onda znate - ovo su najiritantnije rečenice kada pokušavate da izgubite koji kilogram.

Kad god možete, uživajte u hrani koju volite, posebno ako to u isto vreme znači da činite nešto dobro za svoj organizam, a evo i namirnica koje će vam u tome pomoći.

Poruka za sve zaklete samce: Biće vam bolje kad se venčate!

Domaći eliksiri koji mogu da vam povećaju energiju, pomognu da sagorite masti i savršeni su za duge i naporne treninge - a jednostavno i brzo se pripremaju!

Deca često proveravaju koje su vaše granice, odgovaraju vam, bazobrazna su, namerno krše pravila... Kako vam ne bi doveli do ivice nervnog sloma, udahnite duboko i pročitajte naše savete.

Ako ste barem jednom uhvatili sebe da nekontrolisano vičete na decu ili partnera zbog neke sitnice, ovaj tekst je za vas!

Loši snovi nas mogu probuditi u sred noći, oblivene hladnim znojem prestravljene, ipak, da li je to nešto što treba da nas zabrine i o čemu bismo mogli da razgovaramo sa lekarom? Izgleda da jeste!

Dijeta po krvnim grupama je svima dobro poznata. Da li ste znali da povoljan uticaj čaja na vaše zdravlje zavisi od toga koja ste krvna grupa?