Zdravlje & fitness

Ako spadate u kategoriju onih koji pate od anksioznih poremećaja, poremećaja sna, a pritom ste dobro „naoružani“ lekovima i gutate ih kao bombone, možda je vreme da pređete na prirodne preparate...

Znamo da su kućne obaveze jednake robiji, posebno bez doze Valijuma (šalimo se). Sa užurbanošću savremenog života, prosto je čudo kako uspevamo da održavamo svoje domove. I kad najzad počnemo, suočavamo se sa ultimativnom dosadom -…

Generalno je ograničen izbor stvari koje možete da radite kad vam ne dolazi san na oči, a ne možete ni da se prevrćete po krevetu cele noći. Evo nekoliko stvari koje mogu da vam pomognu da zaspite.

Sigurno se pitate kako nas nije sramota da vam pitamo ovako nešto.. pa nije.. pogledajte zašto!

Za većinu boljki vam je neophodan lekar, i ne treba da se oslanjate na narodne lekove i sujeverja. S druge strane, ovi medicinski trikovi su isprobani i dokazani...

Jedina stvar koja devojke muči više od momaka je kosa. Imate li ikakvu ideju zbog čega vaša kosa ima dobre i loše dane? Ili zbog čega vam opada više kose kad je perete? Zašto vam se koas "naelektriše" zimi? Mi smo tu da rešimo sve…

Već dugo je jedan od glavnih razloga za jedenje organske hrane mit o njenoj navodnoj sposobnosti da štiti od raznih kancerogenih oboljenja. Mit koji je nedavno opovrgnut!

I sami znate da se od nekih namirnica osećate naduto, kao i od nekih kombinacija, samo što ne možete baš uvek da sa sigurnošću uperite prstom u glavnog krivca. Zato smo mi tu. Pogledajte koju hranu ne smete da kombinujete.

Alergije na prašinu i grinje sve su češća pojava, a dušek na kojem spavate idealno je mesto za sakupljanje istih.

Primetili ste da nekim dijetama prosto ne postižete nikakav efekat? Vi gladujete danima i nedeljama, a skala na vagi se ne pomera? Nije kriva vaga, već pogrešna dijeta. Morate ishranu uskladiti sa svojim godinama, a ovde smo vam objasnili…