Zdravlje & fitness

Možda niste znali, ali određene namirnice, koliko god ih mi voleli, usporavaju naše kognitivne funkcije. Saznajte koja je to hrana koja nas čini glupljima, kako biste mogli da je izbacite iz svoje svakodnevne ishrane (ili makar smanjite…

Brojanje kalorija ne funkcioniše i to je verovatno najgora moguća strategija mršavljenja. Ako ste se do sada oslanjali na brojanje kalorija kako biste smršali, donosimo vam razloge zbog kojih bi trebalo da prestanete.

Bez obzira na to što je delovalo kao da topliji dani nikad neće doći, proleće je zvanično počelo, a sa njim je stiglo i voće i povrće koje imamo priliku da jedemo samo u proleće, super-hrana od koje nam polazi voda na usta.

Konačno je došlo proleće, i vreme je da obratite pažnju i na izgled svojih stopala. Međutim, i to nosi određene opasnosti, zato, pre nego što zakažete pedikir, pročitajte ovaj članak.

Novo istraživanje, objavljeno u časopisu Stroke, otkriva da veliki broj ljudi ne bi umelo da prepozna srčani udar da ga vide kod druge osobe ili da ga sami doživljavaju.

Jedan od prvih znakova za uzbunu, kad je vaše zdravlje u pitanju, jeste stanje vaše kose. Ukoliko naglo očne da opada, ili da joj se pogoršava kvalitet, to znači da nešto ozbiljno nije u redu, i da morate u posetu lekaru. Pogledajte na šta…

Roditelji se trude da deci obezbede najlepše i najbolje uslove za odrastanje, pomognu im da se osamostale i budu dobri ljudi. Ali, šta to tačno podrazumeva?

Postaje sve teže pratiti sve stvari koje svakodnevno treba da radimo kako bi nam koža bila savršena - pilinzi, egzotična ulja, kreme... Ali, postoje stvari u našoj neposrednoj okolini koje škode našoj koži konstantno - a da mi to i ne…

Jedna od najčešćih tegoba savremenog čoveka jeste glavobolja. Može je izazvati mnogo toga, poput stresa, umora, preopterećenosti organizma.

Proleće je vreme svežeg voća i povrća, a mladi luk ima posebno mesto na trpezi, budući da je nezaobilazni deo salata. Ukusan i izuzetno zdrav, stoga, navalite!