Zdravlje & fitness

Zob, jogurt, maslinovo ulje, riba i spanać prvi su na listi vaših saveznika koji smanjuju rizik od nastanka bolesti srca

Koliko puta ste se probudile nadute, sa otečenim kapcima i potpuno iscrpljene nakon neprospavane noći? Donosimo vam savršen i brz SPA tretman koji možete da odradite kod kuće i rešite se problema.

Posle pedesete godine života zglobovi postaju manje fleksibilni i skloniji povredama.

Većina nas ima u frižideru mleko ili rashlađenu flašu vode, ali da li ste znali da ova jeftina pića mogu da urade za vas mnogo više od samog utoljavanja žeđi? Pročitajte koja to pića mogu da vam uskoče u pomoć u različitim situacijama.

Zbog čega smo počeli da izgledamo starije iako smo mladi? To je zato što telo ne uspeva da izbaci sve toksine koji se nalaze u njemu.

Svako od nas se bar jednom u životu sretne sa nekim ko je stalno depresivan, kome ništa ne ide ili onim koji nikada ni u šta ne veruje, a možda smo i sami nekada takvi. Ipak, svako od ovih osećanja kada se produži, može da bude kobno.…

Fermentisane nemasne mlečne prerađevine, poput jogurta i mladog sira smanjuju rizik od dijabetesa tipa 2 za 25 odsto, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta u Kembridžu. Ali to nije sve...

Fotograf Adrejn Česer saznao je da boluje od side i nije znao kako da saopšti lošu vest svojim prijateljima i članovima porodice. Zato je pokrenuo projekat pod nazivom "Imam nešto da ti kažem", u okviru kog je fotografisao bliske…

Da li su baš svi koji se danas nalaze na listama najuspešnijih ljudi uvek ređali uspehe? Pa, mnogo češće nisu. Mnogi koje istorija pamti kao velikane bili su suočeni sa brojnim preprekama koje su ih terale da pokažu mnogo više odlučnosti i…

Retke su biljke koje su tako dugo prisutne u narodnoj medicini posebno među ruralnim stanovništvom kao što je čuvarkuća.