Zdravlje & fitness

Nekoliko porcija voća i povrća na dan će vam poboljšati zdravlje ali i pomoći da izgledate neverovatno.

Jedan od većih problema prilikom konzumiranja voća i povrća predstavlja čišćenje njegove površine od nečistoća, hemikalija, prašine i drugih supstanci koje se zalepe po njegovoj površini.

Zeleni čaj je zdrav izbor mnogih ljudi sa visokim krvnim pritiskom. Ali, on zapravo može da sprečiti delovanje određenih lekova.

Američki naučnici otkrili su krvni test namenjen otkrivanju osoba s vrlo velikim rizikom za srčani udar.

Čak i ako niste pobornik obroka koji su bazirani isključivo na sirovim namirnicama, možda bi ovaj vid ishrane moga da posluži kao dobar detoks posle prazničnog prejedanja koje sledi...

Zahvaljujući ovom kućnom 15-minutnom testu sada se prvi znaci Alchajmerove bolesti mogu prepoznati u najranijem stadijumu.

Nigella sativa (poznata kao kim, crni kumin, čurokot ili kalinji) je jednogodišnja biljka iz porodice Ranunculaceae. Poznata po svom plodu – crnom semenu koje se zove crni kumin (nemojte ga zamijeniti sa kuminom, Cumunum cyminum, koji…

Vežbanje vam pomaže da živite duže, gubite kilograme i jačate srce. Ono je najbolji mogući lek za sve. Evo i koja zdravstvena stanja možete lečiti vežbanjem.

Iako se bruksizam često pripisuje stresu, izazivaju ga i anomalije vilice. Efikasno rešenje je nošenje silikonskih navlaka

Mnoge hronično nesrećne osobe, pomoć traže kod psihoterapeuta i psihijatra. Mogu li oni išta učiniti i gde je uopšte granica između osećanja sreće i nesreće?