Zdravlje & fitness

Stručnjaci kažu kako je jedan od glavnih razloga zbog čega neki ljudi imaju poteškoća sa mršavljenjem to što ne znaju kako im funkcioniše mozak i kako ih mozak zavarava kada se radi o hrani.

Žene kada pređu 50, suočavaju se sa sve izraženijim znacima starenja. Zapravo, neke stare ubrzano, a druge postaju kao vino, što starije, to lepše. Žene iz druge grupe stare pametno i znaju da su im sledećih sedam stvari "najveći…

Doručak je najvažniji obrok u toku dana, pa je zbog toga važno da napravimo najbolji izbor namirnica.

Menhetn je dom nekih od najboljih restorana na svetu i bezbrojnih poslastičarnica, ali u isto vreme u tom delu Njujorka živi iznenađujuće veliki broj jako vitkih žena.

Alkoholna pića, posebno crno vino, ako se konzumiraju u umerenim količinama, mogu biti lek protiv mnogih bolesti, tvrdi novinar Toni Edvards koji je proučio brojne studije o ovoj tematici.

Jedan od čestih problema u našim krajevima predstavljaju pesak ili kamen u bubrezima ili žuči. Problem je najčešće uzrokovan vodom i ishranom. Kako bi pokušali izbeći teške i invanzivne metode konvencionalne medicine donosimo vam oprobani…

Hroničan bol može da poremeti život. Utiče kako na fizičko, tako i na psihičko stanje. Može da utiče i na odnos s kolegama, decom i partnerom. Prema izvještajima Medicinskog univerziteta na Harvardu, najčešći razlog za posetu lekaru je…

Pročitajte kojih deset stvari su dobre za vaše zdravlje. Za neke ste možda znali, a za neke i ne.

Pre no što posegnete za savremenim farmakološkim sredstvima, prošetajte do svoje kuhinje. Tamo ima dosta prirodnih lekova za koje ni ne znate da pomažu. Evo 10 odličnih prirodnih lekova i za šta vam mogu pomoći.

Ove dijete omogućavaju gubljenje kilograma, zadržavanje željene kilaže i ne štete zdravlju. Na top listi najboljih su DASH i TLC dijeta koje regulišu krvni pritisak i čuvaju srce.