Zdravlje & fitness

Ukoliko ste često malaksali, umorni ili imate lošu krvnu sliku, pripremite lekovit eliksir od voća i povrća.

Ponekad je jednostavno teško pronaći pravi odnos između onoga što biste voleli da radite i onoga što morate da radite da biste obezbedili novac za egzistenciju.

Za određene namirnice se veruje da uzrokuju čak 30 posto migrena i glavobolja. Zbog toga je veoma važno da pazite šta i kako jedete. Ako patite od čestih glavobolja, izbegavajte hranu sa ovog spiska jer ona potencijalno podstiče glavobolju.

Praznici su pred nama, a ovo doba godine u svim ljudima budi dobrotu. Iskoristite to i učinite neka od navedenih dobrih dela. Verujte, mnogo bolje ćete se osećati.

Nepravilna upotreba antibiotika dovodi do njihove nedelotvornosti, upozoravaju stručnjaci. Kažu da je pretnja javnom zdravlju zbog otpornosti bakterija na antimikrobne lekove sve veća i da je potrebno povećati svest o potrebi racionalne…

Ako pripadate grupi neumornih radoholičara i svaki slobodan dan tretirate kao ’dan u kojem se posao neće završiti’ pa još sve to umotate u osećaj krivice, onda će vam biti potrebne ovakve informacije.

Pokušavate da se rešite viška kilograma, ali nikako vam ne ide, bez obzira na to koliko vežbate i pazite šta jedete? Možda je problem u hroničnom stresu, koji itekako može da utiče na kilograme.

Šta stopala mogu da vam kažu o vašem zdravlju? Promene na koži, noktima ili to kako ih osećate, mogu biti znakovi ozbiljnih problema. Simptomi, ukoliko ih uočite na vreme, mogu da vam spasu život.

Oduvek sam bila tip osobe koja je u društvu malo povučenija - prosto sam uvek više uživala u tome da slušam druge, nego da sama budem pripovedač u društvu. Na moru sam uvek nosila jednodelni kupaći kostim i više uživala da plivam u…

Američki naučnici su otkrili da sok od paradajza telu pruža sasvim dovoljno energije da bi se oporavilo od vežbanja.