Zdravlje & fitness

Dosada je toliko dosadna stvar da se i ne bavimo njenim podvrstama. Nije ista dosada ona koja nas obuzima sa baba Micom i ona koja nas obuzima već mesecima u ljubavnoj vezi. Zato su naučnici tu – da se umesto nas bave dosadnim stvarima, i…

Mentalno jaki ljudi imaju zdrave navike. Oni upravljaju svojim emocijama, mislima i ponašanjima na način koji ih podešava za uspeh u životu. Pogledajte stvari koje mentalno jaki ljudi ne praktikuju u svom životu. I vi možete primeniti ove…

Mnogi upravo uveče prekrše dijetu, zato delimo sa vama tri recepta za brzu, jednostavnu i zdravu večeru

Poznato je da obloge od krompira ublažavaju tamne podočnjake, ali krompir može i da pomogne kod drugih problema sa kožom.

Ako ste ikada pomislili da vaš posao, zajedno s dosadnim saradnicima, neprestanim pozivima i prekovremenim satima, skraćuje vaš život, razmislite ponovno.

Ako dozvolite da vas stres potpuno pregazi, na najboljem ste putu prema nekoj hroničnoj bolesti, stoga, pomoć potražite u prirodi...

Počnite da jedete sendviče sa maslacem, što više voća i jaja, pijete veće količine mleka i postepeno ćete zaobliti vašu figuru. Osim pomenutih, postoje još neke namirnice koje mogu biti vaši saveznici u gojenju

Sve duže sedimo pred računarima, sve se manje krećemo i postajemo sve deblji. Višak kilograma pogađa oba pola, ali žene zaista ne prezaju ni pred čim u borbi za vitku liniju.

Hladnoća, alergije, neizlečena prehlada i pušenje mogu da budu uzroci sinuzitisa. Od pomoći mogu da budu ispiranje nosa blagim sterilnim slanim rastvorom, obloge...

Počinjem da vežbam od sutra ili od sledeće nedelje - česta je misao kojom se stalno zavaravamo jer na kraju uvek imamo nekog važnijeg posla, dok vežbanje neprestano odlažemo. Ali, ne trebate da čekate ponedeljak kako biste krenuli s…