Zdravlje & fitness

Paradajz, kikiriki, nar, maline, slatki krompir i riba samo su neke od namirnica koje su dobri saveznici u prevenciji ove opake bolesti.

Nega kože na niskim temperaturama trebalo bi da bude intenzivnija, kako biste je zaštitili od hladnoće

Najveći problem za naše zdravlje je natrijum unešen putem kuhinjske soli koja se u velikim količinama nalazi u industrijski prerađenoj hrani što povećava dnevnu preporučenu dozu unosa soli.

Kada iznenada osetite jaku želju da posegnete za slatkišima ili nekom drugom hranom, uzmite neku voćku, popijte čašu vode ili operite zube, to će vam olakšati da odolite porivu.

Demencija sada pogađa 44 miliona ljudi pošto je u poslednje tri godine za 22 odsto povećan broj pacijenata u svetu, navodi se u izveštaju udruženja "Alchajmer Diziz Internešenel" (Alzheimer Disease Internenational), a prenosi…

Nakon više od dve decenije rada i usavršavanja dijeta i metoda detoksikacije, nutricionista En Luis Gitleman obradovala je sve pobornike zdravog života osmišljavanje detoksikacijskog plana koji uključuje "čudotvorni napitak".

Pametnija deca zarađuju više od one koja se rode bogata, pokazalo je jedno istraživanje.

Preterana higijena može biti uzrok mnogih bolesti, a ovaj put vam donosimo 3 primera svakodnevnih higijenskih navika koje nam donose više štete nego koristi, prema stručnjacima iz ovog polja.

Ako ste među onima koji stare, prezrele banane bacaju u smeće, razmislite još jednom. Naime, možete ih iskoristiti za negu kose i kože.

Ljudi nisu u stanju da se otrgnu potrebi da jedu u trenutku kada su zaista siti, jer se za to potrudila prehrambena industrija, tvrdi David Kesler, nekadašnji direktor američke Nacionalne uprave za kontrolu hrane i lekova, koji je sedam…