Zdravlje & fitness

Eliminisati šećer iz svakodnevne ishrane može da bude lako u teoriji, ali ne i u praksi. Zato je Sem Talbot, glavni kuvar jednog prestižnog restorana na Menhetnu, za "Mens helt" dao rešenje za ovaj problem.

Žene koje izgledaju mlađe imaju niži pritisak, a to znači da imaju i manji rizik od kardiovaskularnih problema poput srčanog i moždanog udara.

U razvijenim zemljama u kojima se sve više poslova obavlja sedeći, gotovo 80 odsto odraslih u nekom trenutku života žali se na bolove u leđima. Ipak, jedna stvar će vam pomoći – istezanje.

Bol u leđima ne treba ignorisati i treba na vreme ustanoviti šta ga prouzrokuje, jer se iza njega mogu kriti neke veoma ozbiljne bolesti, upale i infekcije

Ukoliko želite da sačuvate zdravlje, ali i optimalnu telesnu težinu, nije na odmet da pripazite šta jedete.

Vazelin je poput vate i hidratantne kreme - proizvod koji bi trebalo uvek imati kraj sebe. Ova jeftina i jednostavna formula može se koristiti u najrazličitije svrhe, a dovoljno je nježan da odgovara svim tipovima kože, čak i onim…

Oko je dragocen i vrlo osetljiv organ, međutim samo malo brige je dovoljno za očuvanje njegovog zdravlja.

Jedan tumor može biti sastavljen od mnogo drugih vrsta raka koji zahtevaju različite tretmane, a naučnički tim iz Londona je razvio novu tehniku za određivanje raznolikosti unutar kancerogenog tkiva.

Jasno je svima – zdravije je jesti sveže voće i povrće, nego zamrznutu hranu. Ipak, kada je reč o određenim namirnicama koje svi konzumiramo, često ih koristimo na pogrešan način. Takav je slučaj i sa sledećih pet namirnica:

Posle jela obično volimo da malo otpustimo kaiš, pojedemo voćku, malo prošetamo ili legnemo da odspavamo. Ne biste verovali, ali sve ovo nije preporučljivo da radite posle jela.