Zdravlje & fitness

U poslednjih nekoliko godina, naučnici su proučavali činjenje dobrih dela i njihov uticaj na ljudsko telo. U brojnim istraživanjima je zaključeno da altruizam – želja da nesebično pomažemo drugima – utiče na naše zdravlje, pa čak i na…

Razblaženi izbeljivači koji se koriste za održavanje čistoće kuće mogli bi da leče neke bolesti kože, pa čak i da imaju efekta na usporavanje starenja, sugeriše jedno istraživanje sprovedeno na životinjama.

Nije neophodno prati zube posle svakog obroka, odnosno tri puta, već samo dva puta dnevno, saopštila je Francuska unija za oralno zdravlje, a prenosi u subotu pariski list Poen (Le Point).

Deca koja ne jedu povrće možda to čine usled primalnog instinkta za preživljavanje, tvrdi nova studija.

Istraživanja pokazuju da 7 od 10 osoba smatra svoj život stresnim, a za razliku od naših predaka čiji je stres bio pre svega telesne prirode, stres 21. veka je uglavnom mentalni i emocionalni.

Premda vam je možda ostalo malo vremena i jedva da ste iz poslovne odeće uspeli da uskočite u trenerku, ipak odvojite još koji minut kako biste skinuli šminku. Ona može jako da šteti koži dok se znojite.

Masna i slatka hrana često se povezuje s problemima na koži. Namirnice bogate vitaminima, antioksidansima i mineralima izvrsne su za borbu protiv bora, akni i kože bez sjaja, a namirnice koje ćemo nabrojati, na kožu deluju potpunoo…

Ovaj začin čisti lice, podstiče cirkulaciju i obnovu kože. Odličan je borac protiv akni i lošeg zadaha, a dobar je prijatelj i kosi i lepim usnama. Evo kako on deluje.

Dnevna šetnja u trajanju od 90 minuta mogla bi da smanji rizik od pojave moždanog udara kod muškaraca, dok brzina hodanja na to nema nikakva uticaj, sugeriše jedno istraživanje sporovedeno u Engleskoj.

Kada je reč o mršavljenju i zdravoj ishrani hleb se smatra najgorim neprijateljem vašeg tela, ali kampanja pod nazivom 'The slice of life' (kriška života) objašnjava kako je takvo mišljenje u potpunosti pogrešno...