Zdravlje & fitness

Gorka istina o slatkišima

Studije redovno pokazuju da je zavisnost o šećeru teža od zavisnosti o kokainu. Ali nije samo visok nivo šećera problem kod slatkiša koje jedemo svaki dan. Postoje i druge, mnogo, mnogo gore stvari koje se nalaze u njima. Ukoliko ste teški…

Saveti za odbranu od jesenjih bolesti

Sa predstojećim padavinama, vetrom i hladnoćom, osim jesenje melanholije javljaju se i uobičajene kijavice. Pogledajte neke od najboljih načina odbrane od tipičnih jesenjih bolesti i dočekajte zimu pucajući od zdravlja.

Grupe za mršavljenje bolje od samopomoći

Bez obzira na to da li je pitanju 2 ili 20 kilograma, mršavljenje može da bude veoma težak zadatak. Ali, nova studija koju su sproveli istraživači sa Medicinskog koledža Bejlor kaže da program u koji je uključena zajednica, u ovom slučaju…

Ovo imate kod kuće, a ni ne znate da leči

Kod manjih zdravstvenih problema, poput ugriza insekta, opekotina od sunca, atletskog stopala ili pak krvarenja nosa od velike pomoći mogu biti sasvim neočekivani proizvodi. Vidite da u ormariću uvek imate pri ruci sodu bikarbonu, vodicu za…

Usporen metabolizam nije samo mit?

Čest izgovor gojaznih ljudi je da se debljaju zato što im je metabolizam spor. Možda to ipak nije samo mit, jer su naučnici sa Kembridž univerziteta pronašli prve dokaze da mutirani DNK usporava metabolizam, a to bi otkriće moglo da pomogne…
▼