Zdravlje & fitness

Belgijski istraživači utvrdili su da je sredina nedelje najbolji period za druženja, jer je sposobnost da razgovaramo i slušamo tada na vrhuncu.

Za većinu bolesti narodna mudrost ima neku svoju tajnu i preporuku, samo je potrebno tražiti recept od starijih sugrađana, u knjigama ili na internetu.

Novi hit dijeta sa pečurkama nazvana je M-plan, a da je dobra, poručuju i zvezde poput Keti Peri i Keli Osborn. Pečurke sadrže vlakna dobra za varenje a osim toga dugo pružaju osećaj sitosti pa niste stalno gladni. To će sprečiti stalnu…

I sami znate da je poželjno da ste uvek nasmejani, kako zbog poboljšanja izgleda, tako i da biste bili srećniji. Ipak, ima i ona negativna stvarčica kod smejanja - bore koje se zbog toga tokom godina stvaraju.

Ako planirate dijetu, mršavljenje i skidanje kilograma, setite se samo koje sve namirnice izbegavate ili ih jedete s grižom savesti savesti. Kako biste se konačno izvukli iz začaranog kruga odricanja, proučite ovih deset najgorih pravila za…

Ako planirate dijetu, mršavljenje i skidanje kilograma, setite se samo koje sve namirnice izbegavate ili ih jedete s grižom savesti savesti. Kako biste se konačno izvukli iz začaranog kruga odricanja, proučite ovih deset najgorih pravila za…

Upravo kao što i prostor u kojem živimo treba veliko čišćenje s vremena na vreme, kako bismo ga oslobodili svih nepotrebnih stvari, tako se i naš organizam detoksikacijom oslobađa svih štetnih i suvišnih materija.

Upravo kao što i prostor u kojem živimo treba veliko čišćenje s vremena na vreme, kako bismo ga oslobodili svih nepotrebnih stvari, tako se i naš organizam detoksikacijom oslobađa svih štetnih i suvišnih materija.

Zube treba prati nakon svakog jela, to smo naučili još kao deca kada su nam i roditelji i stomatolozi govorili da ih moramo četkati najmanje dva minuta. Međutim, ukoliko se nađete u (ne)prilici bez četkice za zube, neke namirnice vam mogu…

Zašto nam je potrebno spavanje? Naučnici su pronašli još jedan mogući odgovor na ovo davnašnje pitanje. A on bi mogao da vodi ka novim tretmanima za neurološke poremećaje kao što su Alchajmerova ili Parkinsovona bolest.