Zdravlje & fitness

Bogate su vlaknima i nude tri prirodna šećera – glukozu, saharozu i fruktozu – dakle ogroman energetski podsticaj. Banane su dobre u borbi protiv depresije, čine vas pametnijima, opuštaju, leče mamurluk, ublažavaju jutarnje mučnine, štite…

Kako skinuti kilograme i ući u odeću koja vam već godinama visi besposleno u ormaru saznajte u par korisnih saveta...

Nedovoljan unos nekog vitamina ili minerala može organizam izbaciti iz ravnoteže i prouzrokovati i neke zdravstvene probleme. Kako biste to sprečili donosimo popis vitamina i minerala i listu namirnica koje vam ih mogu pružiti u dovoljnoj…

Iako uvek nastojimo da sitne prehlade i lakša oboljenja lečimo uz pomoć prirode postoje oni domaći lekovi koje bi trebalo da zaobilazimo ma koliko nas uveravali da su delotvorni.

Ukoliko vam se čini da već dugo i bezuspešno pokušavate da smršate, onda bi možda neko trebalo da vam ukaže na par stvari koje prkose tradicionalnom razmišljanju kada su dijete u pitanju. Evo nekih od tajni koje se ne podudaraju sa…

Možda ste do sad imali sreće i izbegavali grip i prehladu, ali prava sezona tek treba da počne.

Snaga čajeva: Iako je umivanje hladnom vodom prva pomoć kod podočnjaka, kesice crnog i zelenog čaja osvežiće natečene oči, a pomažu kriške jabuke, kao i bademi

Naučnici su otkrili da su korak bliže rešenju problema ćelavost, nakon što su napravili kosu u laboratoriji.

Kognitivno bihejvioralna terapija daje bolje rezultate od standardnih tretmana kod lečenja ljudi koji pate od hipohondrije ili napetosti vezane za svoje zdravlje.

Dijeta od limuna i meda može vam pomoći da se napokon rešite viška kilograma.