Zdravlje & fitness

Verovatno već znate da postoje biljke i začini s odličnim antioksidantnim svojstvima. Svi oni imaju posebne vrste antioksidanata koji imaju odličan uticaj na zdravlje, a istraživanja su pokazala da mogu pospešiti i mršavljenje.

Naučnici su nedavno otkrili da loše zdravlje zuba i bolesti desni mogu da podstaknu veoma loše zdravlje mozga.

Ako ste se ikad pitali kako to da postoje ljudi koji se nikad ne razboljevaju, odnosno kakve životne navike oni praktikuju - evo odgovora.

Mediteranska ishrana koja obiluje maslinovim uljem i orašastim plodovima u novoj studiji je povezana s manjim rizikom za moždani udar.

Ukoliko ste zabrinuti, nervozni ili napeti, možda ignorišete ili ne prepoznajete uobičajene uzroke stresa. To su svakodnevne stvari sa kojima se suočavamo i veoma olako ih shvatamo, a zapravo treba da budemo sveni da su to stvari koje mogu…

Ova voćka obiluje kalijumom koji pomaže pri uklanjanju viška vode iz organizma, kao i vlaknima koja su ključna u ubrzavanju metabolizma

Od opake bolesti mogu da obole i muškarci, uglavnom stariji od 60 godina. Osnovni tretman bolesti je hirurški - odstranjuju se dojka i žlezda iz pazušne jame.

Ljudi već decenijama vode diskusiju o tome šta je najbolji lek za mamurluk. Čini se da je jedno gazirano piće najbolje rešenje za jutro posle preterane konzumacije alkohola.

Iako je većina ljudi upoznata s terminom eterično ulje, jako malo njih zna šta su su tačno i za šta ih sve mogu koristiti.

Da li je moguće da grickalice koje dajete svojoj deci povećavaju rizik od nastanka raznih bolesti? Moguće je, ali evo namirnica koje mogu da pomognu da ojačate imunitet svome detetu.