Zdravlje & fitness

Savremeno akušerstvo insistira na tri detaljna, specijalistička pregleda u toku trudnoće. Nakon „uvodnog“ ultrazvučnog pregleda kojim se po izostanku menstruacije potvrđuje trudnoća, gleda koliko beba ima u materici i da li postoje otkucaji…

Internet je prepun dijeta koje "obećavaju" da se pomoću njih može smršati 6-7 kilograma sedmično. Budimo malo realnji: mnoge od tih dijeta smo probali sa manje ili više uspeha ili neuspeha.

Možda žudite za većim grudima ili vitkijim butinama, ali seckanja ove vrste kriju neke opasnosti…

Izloženost stresu u srednjim godinama je povezana s većim rizikom za najčešći oblik demencije, pokazalo je istraživanje švedskih naučnika.

Koka-kola, kafa i energetska pića bogata kofeinom opasna su za tinejdžere, jer sprečavaju pravilan razvoj njihovog mozga, pokazuje nova studija.

Neke rizike od razvoja tumora na dojci kao što su godine, pol i nasleđe ne možemo da kontrolišemo. Međutim, jedna od najdelotvornijih taktika kojom možemo uticati na tu zloćudnu bolest jeste i najjednostavnija - održavanje zdrave telesne…

Mleko i sunce su odlični izvori vitamina D, ali problem nastaje ako je osoba alergična na laktozu ili ne sme da se izlagaže suncu. Tada su potrebni alternativni izvori vitamina D, koji se mogu pronaći u pojedinoj hrani. Nedostatak vitamina…

Žene u menopauzi koje šetaju jedan sat dnevno značajno smanjuju šanse da se kod njih pojavi rak dojke, pokazalo je jedno naučno istraživanje.

Osnovni sastojak ove dijete je kiselo mleko, namirnica koja veoma pozitivno utiče na metabolizam.

Kristof Randler, profesor biologije na Univerzitetu u Heidelbergu (Nemačka), otkrio je da su ranoranioci često uspešniji i produktivniji od noćnih ptica, a to je potvrdilo i nedavno istraživanje “The Gardian”, po kome su direktori najvećih…