Zdravlje & fitness

Sunčanje u solarijumu, ili potamnjivanje kože raznim kremama postalo je jako popularno kako bi se postigao savršeni preplanuli ten. Pošto takve opcije ne zahtevaju od nas da provedemo ceo dan napolju, ljudi sve više teže ka njima. Međutim,…

Ograničavamo ih na kupatilo i kuhinju, ali sunđerčiće možemo iskoristiti i za mnoštvo drugih stvari.

Iako sunčeva energija pozitivno utiče na naše raspoloženje i kožu hrani D vitaminom, tokom letnjih meseci telo se iscrpi i neretko završi padom imuniteta.

“Izgubite na težini istog trenutka!” “Izbrišite kilograme u nekoliko sekundi!” Zvuči kao reklama za neki proizvod za mršavljenje sumnjive efikasnosti, ali zapravo, ovaj metod čini ono što obećava.

Nutricionisti već godinama debatuju o tome da li su žumanca opasna po zdravlje ili ne.

Koliko god se trudile i verovale da postoje načini da se rešimo celulita, razočaraćemo vas, ali to je jako teško. Ukoliko ste svesni svog celulita, nema potrebe da se loše osećate zbog toga jer 90 odsto žena ga ima! Jedini način da se…

Novi, relativno jednostavan način lečenja nakon srčanih udara mogao bi da spasi hiljade žvota, tvrde engleski kardiolozi, nakon istraživanja koje je dalo ohrabrujuće rezultate.

Mekane i slatke kruške idealna su jesenja namirnica, odlična i kada se konzumira sveža i kada se koristi u pripremi složenijih jela.

Zaboravite na strog režim vežbanja ili promenu ishrane. Ključ za gubljenje kilograma je da se opustite i ne dozvolite da vas osećaj stresa obuzme i nadvlada.

Svi želimo da vodimo zdrav i dug život, ali svuda oko nas su skrivene opasnosti. Evo nekoliko svakodnevnih aktivnosti koje vam mogu skratiti životni vek, a da toga niste ni svesni.