Zdravlje & fitness
OČISTITE TELO OD TOKSINA: Sedam saveta za detoks organizma nakon praznika
Novogodišnji praznici predstavljaju najkritičniji period kada je reč o vitkoj liniji ali i zdravlju organizma...
Retko ko je u stanju da odoli slasnom mesu, slatkim tortama ili vinu, pa tako sredinom januara dođe osvešćenje vođeno grižom…
STRUČNJACI OTKRIVAJU: Sanjarenje je zdravo sve dok ne pređe granicu i postane poremećaj
Sanjarenje, po definiciji predstavlja misli koje nisu vezane za ono što trenutno radite, i zauzima dobar deo našeg budnog života, u proseku oko 30 odsto vremena ako nasumično ispitujete ljude.
To je deo našeg svakodnevnog svesnog…
PSIHOLOZI OTKRIVAJU: Da li je treći januarski ponedeljak najdepresivniji dan u godini?
Praznici su prošli, novčanici su se ispraznili, većina zaposlenih vratila se poslu, zimski dani su kratki i mrak pada već oko pet popodne, a rezultat je – melanholija koja svom težinom pada na treći ponedeljak u januaru. Ako je verovati dr…
ZIMA IMA I DOBRE STRANE: Pozitivan uticaj nižih temperatura na zdravlje
Zima može da bude dobra za zdravlje. Sportske aktivnosti na snegu nisu samo zabavne već i korisne. Za početak, jačaju srčani mišić. Istovremeno, tokom zime, organizam troši više kalorija jer su mu potrebne da bi se ugrejao.
Čak i tokom…
PARASKEVIDEKATRIAFOBIJA: Da li je strah od petka 13. opravdan?
Da li znate šta je paraskevidekatriafobija? Psiholozi tako nazivaju opsesivni strah od nesrećne kalendarske kombinacije, petka 13. ili "Crnog petka".
Mnogi ljudi smatraju da je broj 13 opasan kao i da je fraza "petak 13." jedna od…
TREND KOJI VREDI PROBATI: Šta je dry januar i koje su njegove prednosti?
Dry januar pojam je koji se sve češće koristi ali dosad ste imali verovatno samo površne informacije. Vreme je da to promenimo!
Sezona praznika često se odnosi na provođenje vremena sa prijateljima i porodicom. Obeležavaju ga…
NAJPRENOSIVIJI SOJ KORONE: Kraken se brzo širi, ali ne izaziva tešku formu bolesti
Kraken, nova varijanta omikron soja kovida 19, postala je dominantna u SAD, a širi se munjevitom brzinom i po drugim zemljama sveta, poput Velike Britanije, Francuske, Nemačke, Indije... Iako još nije bilo vremena da se potpuno istraži…
ZA ZAPOSLENE I ZA POSLODAVCE: Koje su prednosti rada od kuće?
S obzirom na to da obavljanje posla od kuće postaje norma, uz radnu disciplinu ostvarićete priliku da bolje organizujete svoje vreme i obaveze.
Jedno jutro, prijateljica koja radi kao bankar na visokoj poziciji i na poslu je u pola osam,…
STRUČNJACI SAVETUJU: Kako pobediti prazničnu depresiju?
Većina ljudi u Srbiji ne razmišlja o prazničnoj depresiji dok im se tokom novogodišnje i božićne euforije naglo ne pokvari raspoloženje. Nismo naviknuti da vidimo problem kod drugih dok ga i sami ne doživimo. A praznična depresija je veliki…
NERED U KUĆI OTKRIVA SKRIVENE PSIHOLOŠKE PROBLEME: Šta prašina i prljava kuhinja govore o vama?
Ukoliko vam je kuhinja puna prljavih sudova, a đubre niste bacili danima, jasno je da vam urednost nije jača strana.
Međutim, psiholozi idu i korak dalje, i na osnovu nereda koji pravite u svojoj kući, izvlače zaključke o vašoj ličnosti.…