Zdravlje & fitness

Ako stres utiče na vaš svakodnevni život, vreme je da se uhvatite u koštac sa njim i neutrališete njegovo negativno dejstvo.

Galupov institut za ispitivanje javnog mnjenja objavio je rezultate istraživanja prema kojem su najsrećniji u svetu građani Paname, dok se Srbi nalaze na 143. mestu od ukupno 148 anketiranih država, javio je AP.

Novo istraživanje sa Kolumbija Univerziteta otkrilo je da ljudi koji su izjavili da se osećaju anksiozno ili preopterećeno imaju 27 procenata više šanse da dobiju srčani napad.

Kažu stručnjaci :"Klin se klinom ne izbija" u ovom slučaju.Za izbegavanje mamurluka bolje popi votku nego viski, uzmi vitamine B kompleksa, jedi masniju hranu, a pre i posle slavlja popi puno vode

Niske temperature naterale su nas da navučemo slojeve odeće, kape, rukavice, ne bi li se što bolje zaštitli od hladnoće i debelog minusa. Međutim, mnogi kako god dobro da se obuku ne mogu da se ugreju. Nutricionisti u ovim situacijama…

Svi znamo da je orašasto voće zdravo, ali ono što možda niste znali je da će vam ove ukusne grickalice, ako se radi o onima u ljusci, pomoći i da smršate. Istraživanja su pokazala da u tome posebno pomažu pistaći u ljusci.

Ako ste zdravi, mladi i umorni, zaspaćete bez problema ma šta jeli, gledali ili radili pre spavanja. Ali ako je vaše zdravlje načeto, u godinama ste ili vas već muči nesanica, određena hrana može ometati san.

Neki ljudi se bude mrzovoljni, dok drugi iz kreveta izlaze vedri. Oni koji su nepodnošljivi kad se probude ili nisu imali dobar san ili imaju ozbiljnih problema u životu.

Usamljeni ljudi imaju u proseku nižu temperaturu tela od onih koji imaju srodnu dušu, utvrdili su naučnici.

Ema Vajthed (6) umalo prošlog leta nije umrla od limfocitne leukemije. Srećom, doktori iz bolnice u Filadelfiji odlučili su da je podvrgnu eksperimentalnoj terapiji virusom koji izaziva sidu. Prošlo je sedam meseci i Ema je potpuno zdrava!