Zdravlje & fitness

Pročitaj kako to moždane vijuge rade u korist tvog zgodnog tela i kako najlakše da se rešiš suvišnih kilograma.

Većina nas ne samo što uglavnom jede brzu hranu, već jede i na brz način, prosto gutajući skoro nesažvakanu hranu. A kakve to posledice ostavlja na naš organizam?

Brokoli, riba, ananas, kruške nisu samo zdrava hrana već i pravi veliki borci protiv celulita u vašem telu.

Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da godišnje pojedemo oko 500 kilograma hrane, a od toga tri kilograma otrova.

Jedno britansko istraživanje dokazalo je ono čega smo verovatno i sami svesni, ali teško se s tim suočavamo. Da, dokazano je: Maltežani, Srbi i Britanci (tim redom) su najlenji evropski narodi.

Srbija je na sigurnom putu napretka, jer moguće da njenim građanima neće biti potrebna više ni voda, ni hrana, ni posao. Solarna joga koja je sve popularnija u Srbiji garantuje da možete da živite samo od praktikovanja ove drevne…

Za svaku desetu smrt u svetu odgovorno je premalo vežbanja, a čak dve trećine ljudi se ne pridržava zdravstvene norme: vežbanje dva puta nedeljno po pola sata.

Poznati i veoma popularni doktor Mehmet Oz, Amerikanac turskog porekla, u svojoj veoma gledanoj emisiji na američkoj televiziji otkrio je kako da sigurno smršate uz pomoć samo tri namirnice.

Muškarci, ako želite da imate potomstvo, manite se uskih farmerki. Ovaj savet koji ste čuli sigurni hiljadu puta, ponavljaju i savremeni naučnici koji tvrde da je broj muškaraca koje muče bolni testisi u porastu, zbog nošenja uskih…

Da na more ne biste stigli potpuno iznureni od mučnine i povraćanja tokom vožnje,fiksiran pogled u daljinu, duboko disanje i đumbir će vam mnogo pomoći.