Zdravlje & fitness

Direktor američkog Nacionalnog instituta za alergije i infektivne bolesti, virusolog Entoni Fauči izjavio je da rezultati najnovijih kliničkih ispitivanja ukazuju da je moguće sprečiti pandemiju side.

"'Bem ti sunce kalaisano" i nećemo dalje jer, iako je, psovka izduvni ventil, mozak se s tim ne bi složio. Glasno izgovaranje prostih reči, tvrde naučnici, podstiče reakciju u centru za emocije, odnosno stres.

Bebe koje imaju kontakt s psima ređe obolevaju od infekcija uha i disajnih puteva od beba koje žive u kućama bez kućnih ljubimaca.

Ne morate, da se preopterećujete skupim kremama za podmlađivanje, možda je bolje da mladolikost pokušate da sačuvate uz ulje noćurka.

Uz slasne zalogaje nije teško preterati i podjesti uz ručar i večeru. Kako biste ovo izbegli pokušajte da držite dijetu na dlanu, koja je u stvari poseban način ishrane, koji omogućava vašem telu optimalan unos hrane.

Dugovečnost nije samo stvar genetskog nasleđa. Srećom postoje načini da sami utičemo na to koliko ćemo živeti:kvalitetan san, fizička aktivnost i "njeno veličanstvo" pravilna ishrana. Pogledaj koje su to namirnice eliksiri…

Jedan od najpopularnijih kuvara na svetu poznat po svojim kampanjama za zdravu ishranu dece u školama, uporedio je uticaj energetskih pića na najmlađe sa kokainskom zavisnošću.

Eksperimenti sprovedeni na laboratorijskim životinjama sugerišu da povremeni kratak stres može pozitivno da utiče na imunološki sistem.

Lubenice su lepe i na slici, ipak mnogi se pitaju kako odabrati onu pravu, najslаđu, najsočniju, najzreliju lubenicu.

Svi mi koji u teretani mukotrpno pokušavamo da od tela izvučemo maksimum, znamo koliko je znoja potrebno proliti da se guza podigne i bude čvrsta. Profesor fizičkog vaspitanja, Bojana Milić za vas pokazuje vežbe koje nisu lake, ali su…